Janna Scharfenberg

Deine Sinne, das Körpergefühl und die Inutition geben dir grundsätzlich Auskunft darüber, was der Körper braucht. Leider ist uns diese wunderbare Ur-Fähigkeit in der modernenzum Artikel

Perfektion und Stress sind das Thema beim heutigen Podcast Interview mit Coach Lea Vogel. Perfektion macht krank Perfektion wird in unsererzum Artikel

Ayurvedische Superfoods sind Kräuterpräparate, Mineralstoffkomplexe und natürliche Nahrungsmittel wie Wurzeln, Samen und Früchte, die deine Gesundheit boosten. Das Superfood Konzeptzum Artikel

Ayurveda ist so viel mehr als Ernährung und Reinigungsrituale! In den Ursprüngen der indischen Heilkunst nimmt vor allem der psychologische undzum Artikel

Bist du wie viele andere Menschen von ständigem Selbstzweifel geplagt, kreisen deine Gedanken darum wie du auf andere wirkst und kannst duzum Artikel

Zunächst einmal möchte ich dir nochmals auf diesem Weg – auch wenn der Januar nun schon ein paar Tage altzum Artikel

Fructose ist in Medien verschrien als Bösewicht, der nicht nur dick macht sondern zudem auch viele ungesunde Auswirkungen haben soll. Waszum Artikel

Ayurveda misst gesundem und ausreichendem Schlaf große Bedeutung bei. Neben einer gesunden Ernährung gilt er als Grundvorraussetzung für das seelischezum Artikel

Triphala bedeutet übersetzt Dreifrucht. Es setzt sich zusammen aus Haritaki Amalaki Bibhitaki   Die Dreifrucht Triphala und ihre Bestandteile Haritaki (Terminaliazum Artikel

Das Reizdarmsyndrom nimmt immer mehr zu. Sein buntes Symptombild macht es zu einer sehr kniffeligen Erkrankung für die Schulmedizin, dennzum Artikel