You are what you eat! So kannst du mit Ayurveda ein gesundes Essverhalten entwickeln

1 Januar 2016 |

Kategorien:Ayurveda

Ernährung und Lebensmittel spielen eine große Rolle in der ayurvedischen Medizin. Doch nicht nur das was sondern vorallem auch das wie sind entscheidende Faktoren für ein gesundes Essverhalten.

 

In diesem Artikel, den ich für ASANAYOGA geschrieben habe, erfährst du was die unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, Süßigkeiten und die Liebe damit zu tun haben:

„8 Dinge, die man in der ayurvedischen Küche beachten sollte“

 

Viel Spaß beim Lesen!

in good health, janna