In diesem exklusiven Guide möchte ich auf ein Thema eingehen, das wahrscheinlich jeder kennt und uns ziemlich krank machen kann, aber keiner sich komplett davon lossagen kann: STRESS.
Lade dir meinen exklusiven Guide herunter und erfahre, wie du dank der kraftvollen Prinzipien des Ayurveda in deinem Alltag und deiner Berufswelt Balance findest und die Gefahr von Dauerstress vermeidest.
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Balance im Alltag und in der Berufswelt - Dank des Ayurveda
Wir nutzen die ayurvedischen Weisheiten vor allem für unser alltägliches Leben, um gesund zu bleiben und in die eigene Balance zu finden.
Wir wissen wie wir mit diesen Grundsätzen Stress vermeiden und eine Krankheit lindern oder sogar heilen können.
Aber letztendlich verstehen wir unter dem Ayurveda ein ganz universelles Lebensgesetz. Und das gilt nicht nur für das alltägliche Leben, sondern ganz allgemein, auch in der Berufswelt.
In diesem Guide “Ayurveda und Stressmanagement” möchte ich mit dir einen Einblick teilen, wie du dank der kraftvollen Prinzipien des Ayurveda in deine Balance in deinem Alltag und in deiner Berufswelt finden und die Gefahr von Dauerstress vermeiden kannst.
Dr. med Janna Scharfenberg
Janna ist ganzheitlich praktizierende Ärztin mit Ausbildung in Ayurvedischer Medizin und zertifizierte Yogalehrerin.
Sie teilt ihr Wissen über ganzheitliche Medizin, Ernährung, Yoga und Gesundheit im Rahmen von Coachings, Workshops, Aus- und Weiterbildungen.
Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei kleinen Töchtern in Zürich.
