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Neben dem wichtigen Calcium und auch Kalium gerät Magnesium leider häufig etwas in Vergessenheit, wenn es um wichtige Mineralstoffe geht,zum Artikel

Ich verwende (und liebe) Aloe Vera schon lange, allerdings meist als fertig verarbeitetes Gel, Saft oder Nahrungsergänzungsmittel. Nun brachte mirzum Artikel

Lang war der Ayurveda hier bei uns im Westen als reine Wellness-Marketing Angelegenheit verschrien. Jeder, der schon einmal eine handfestezum Artikel

Traditionell ist der Frühling die Zeit des Entgiftens, Entschlackens, des Abgebens und des Neuanfangs. Nahezu alle traditionellen Heilsysteme nutzen diesezum Artikel

Stress. Wir alle reden ständig davon. Was wir nicht alles zu erledigen haben und wie voll der Terminplaner ist. Gestresstzum Artikel

Heute geht’s bei In Good Health um ein ganz persönliches Thema, das viele von euch zu interessieren scheint: meine Schwangerschaft. So viele Fragen, Tippszum Artikel

Gestern war offiziell Frühlingsanfang. Ayurvedische Frühlingstipps: Frühlingszeit ist Kapha Zeit Die Frühlingszeit ist aus ayurvedischer Sicht eine klassische Kapha-Zeit. Kapha wirdzum Artikel

Obwohl die Zahl der RaucherInnen stetig weniger wird, sind immer noch genügend Menschen den Glimmstängeln verfallen und kommen einfach nichtzum Artikel

Deine Sinne, das Körpergefühl und die Inutition geben dir grundsätzlich Auskunft darüber, was der Körper braucht. Leider ist uns diese wunderbare Ur-Fähigkeit in der modernenzum Artikel

Ayurvedische Superfoods sind Kräuterpräparate, Mineralstoffkomplexe und natürliche Nahrungsmittel wie Wurzeln, Samen und Früchte, die deine Gesundheit boosten. Das Superfood Konzeptzum Artikel