Blog & Podcasts

Kaffee gehört bei uns zum Standardgetränk. Ob am Morgen nach dem Aufstehen, als Wohlfühl-Drink beim Tratsch mit Freunden oder kleinerzum Artikel

Jaaaaa, auch Berufsgruppen, die beruflich den ganzen Tag mit Entspannung & Gesundheit zu tun haben, können in das berüchtigte Hamsterradzum Artikel

In den USA ein riesen Hit, hier leider kaum erhältlich: veganer Kokosjoghurt. Eine super Alternative zu Kuhmilchjoghurt oder Sojajoghurt. Schmecktzum Artikel

Unsere Küche ist der beste Beauty-Store den wir uns wünschen können. Vollgepackt mit reichhaltigen Naturprodukten, die keine Zusatzstoffe enthalten, wirksamzum Artikel

Yoga an sich wird als eine risikoarme „Sportart“ angesehen. Doch auch hier kann es durch falsche Bewegungsmuster, übertriebenen Ehrgeiz oderzum Artikel

Im Sommer befindet man sich aus ayurvedischer Sicht mitten in der feurigen Pitta-Zeit. Ihr kennt das wahrscheinlich. Wenn es umzum Artikel

Es muss nicht immer ein exotisches Kraut oder Korn sein um den eigenen Speiseplan in puncto Superfood zu bereichern. Auchzum Artikel

Wir achten mittlerweile ziemlich genau darauf was durch unsere Ernährung in unseren Körper darf.  Clean Eating, Vegetarisch/Vegan und basische Ernährungzum Artikel

Ja, zugegeben, es klingt etwas verrückt sich knatschorangenes Kürbisfleisch in die Haare zu massieren. Aber in Kombi mit den anderenzum Artikel

Rote Beete, was für ein starke Knolle! Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Folsäure und Glycinen. Die unscheinbare Knolle hat es inzum Artikel