Blog & Podcasts

Triphala bedeutet übersetzt Dreifrucht. Es setzt sich zusammen aus Haritaki Amalaki Bibhitaki   Die Dreifrucht Triphala und ihre Bestandteile Haritaki (Terminaliazum Artikel

Das Reizdarmsyndrom nimmt immer mehr zu. Sein buntes Symptombild macht es zu einer sehr kniffeligen Erkrankung für die Schulmedizin, dennzum Artikel

Nahrung kann das beste Heilmittel oder im schlimmsten Fall das größte Gift für unseren Körper sein. Deshalb lehrt Ayurveda die Grundpfeiler derzum Artikel

Nahrung kann entweder unsere beste Medizin oder ein langsames Gift sein. Mittlerweile weiss man in der Schulmedizin, dass gewisse Nahrungsmittel imzum Artikel

Das Wort „Detox“ wird nahezu inflationär genutzt und ist in allen Wellness- und Lebensbereichen zu finden. Was versteht man darunterzum Artikel

Ayurveda und Yoga sind untrennbar miteinander verknüpft. Beide fokussieren sich auf die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Die Herangehensweisezum Artikel

Podcast #07   Ein wichtiger Bereich der ganzheitlichen Gesundheit wird häufig vernachlässigt: Unsere geistige, seelische und emotionale Gesundheit. Folge derzum Artikel

Eine pflanzenbasierte und vollwertige Ernährung ist längst kein exotisches Thema mehr, sondern gesund und lecker mitten in unserer Gesellschaft angekommen. Nochzum Artikel

Aromatherapie ist ein uraltes komplementäres Heilverfahren. Nicht nur im alten Ägypten und oder in fernöstlichen Kulturen wird Aromatherapie viel verwendet. Sie ist auchzum Artikel

Podcast #04 Tapping, auch als Emotional Freedom Techniques EFT oder Klopfakupressur bekannt, ist eine einfache wie wirkungsvolle Technik, um emotionale undzum Artikel