Podcast #342 - Sneak Peak Auf diese Neuerungen kannst du dich freuen In dieser kurzen und knackigen Episode bekommst du einen ersten Einblick in die spannenden Veränderungen, die ab nächster Woche anstehen - hier im Podcast aber auch generell bei mir. Ich teile mit...
Morgen beginnt ganz offiziell der Frühling und im Ayurveda ist dies eine wichtige Zeit, in der es darum geht deinen Stoffwechsel wieder mehr anzuregen, alten Ballast loszulassen und mehr Leichtigkeit zu gewinnen. In dieser Episode erfährst du mit...
Gestern war offiziell Frühlingsanfang. Ayurvedische Frühlingstipps: Frühlingszeit ist Kapha Zeit Die Frühlingszeit ist aus ayurvedischer Sicht eine klassische Kapha-Zeit. Kapha wird durch Wasser und Erde geformt und steht für Stabilität, Struktur und Festigkeit....
Bist du wie viele andere Menschen von ständigem Selbstzweifel geplagt, kreisen deine Gedanken darum wie du auf andere wirkst und kannst du endlos deine Makel aufzählen? - Bestimmt würdest du niemals so hart mit anderen Menschen ins Gericht gehen, wie mit dir selbst....
Podcast #02 Ayurveda ist ein uraltes Heil- und Lebenskonzept und basiert auf ein paar wichtigen Grundpfeilern. In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Basics. Sie dient dir als Grundlage für alle weiteren ayurvedischen Themen, die in diesem Podcast...
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