Podcast #331 - Meine Reise nach Necker Island In den letzten Wochen habe ich unglaublich viel erlebt und befinde mich gerade in einer sehr spannenden Phase. Viele von euch haben sich eine Episode dazu gewünscht, also lasst mich euch einen Einblick geben. Meine Familie...
Podcast #79 In diesem zweiten Interview Teil mit Sascha Kriese, Ayurveda Practitioner und langjähriger Ayurveda und Schattenarbeit Experte, spreche ich über die ayurvedische Sichtweise von Burn Out und warum diese nicht allein mit den drei Doshas erklärt werden kann,...
Podcast #62 In diesem Spezialinterview spreche ich mit Rebecca Randak, Mitbegründerin des Blogs Fuck Lucky Go Happy und Jivamukti Yogalehrerin, über die Relevanz der Selbstfürsorge, speziell im Beruf des Yogalehrers. Rebecca verrät ihre eigenen Tipps, wie sie trotz...
Heute gibt es eine spezielle Podcastepisode, denn IN GOOD HEALTH wird 3 Jahre alt. In diesen drei Jahren hat sich aus einem kleinen Blog eine wunderbare Gesundheitsplattform und nachhaltiges Unternehmen entwickelt. Heute möchte ich daher mit dir meine wichtigsten...
In der letzten Podcast Folge hast du erfahren was Stress aus medizinischer Sicht ist. Heute lernst du mit Gesundheitsexpertin Eike Feldmann, wie du deinen Stress am besten reduzieren und mit dem richtigen Stressmanagement ein glücklicheres Leben führen kannst....
Stress. Wir alle reden ständig davon. Was wir nicht alles zu erledigen haben und wie voll der Terminplaner ist. Gestresst sein ist in und jeder, der entspannt und unverlangt ist, ist irgendwie verdächtig. Was ist Stress überhaupt? In der heutigen Folge erkläre...
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