Ayurveda

In wenigen Tagen ist es soweit! Mein neues, zweites Buch wird veröffentlicht: “Ayurveda for Life: Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesundzum Artikel

In dieser Podcastepisode teile ich mit dir meine persönliche Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge und warum sich darumzum Artikel

Disclaimer: Ich bin in meiner Arbeit als Ärztin, Ernährungs- und Gesundheitscoach sowie Ayurveda Expertin seit Jahren tätig und ich wünschte,zum Artikel

Der November ist naturgemäss in unseren Breitengraden ein kühler und dunkler Monat, der uns zu Rückzug und Ruhe einlädt. Auchzum Artikel

Ayurveda ist nicht nur ein ganzheitliches System wenn es um deine Gesundheit geht, sondern auch in Bezug auf deinen Arbeitsalltag. zum Artikel

Heute habe ich eine ganz spezielle Folge für dich, denn ich nehme dich nicht nur mit in meinen ganz persönlichenzum Artikel

In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werdenzum Artikel

In dieser Podcastepisode teile ich eine der beliebtesten Masterclasses aus meiner Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit dir. Das Thema Stresszum Artikel

Migräne ist eine Kopfschmerzart, die Betroffenen stark im Alltag einschränken kann und mit intensiven Symptomen verbunden ist. In dieser Podcastepisodezum Artikel

Es gibt so viele unterschiedliche Varianten der Essstörungen wie es Betroffene gibt und die Zahl ist weiterhin hoch. Durch diezum Artikel