Ayurveda

Selbst wenn wir den Ayurveda modern, undogmatisch und pragmatisch in unser Leben integrieren, neigen wir dazu wie in intensiven, lebensveränderndenzum Artikel

Unser Hormonsystem ist ein fein ausgeklügeltes Informationssystem im Körper, welches nicht nur einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden, sondern auchzum Artikel

Wir befinden uns weiter im Lockdown und können so unser Leben nur unter erschwerten Bedingungen führen.  Was die Situation fürzum Artikel

Viele Hörer haben sich ein persönliches Update zu meiner Situation gewünscht. Diesen Wunsch möchte ich gerne erfüllen und habe deshalbzum Artikel

In dieser Podcastepisode erwartet dich eine kurze Ayurveda Meditation, die du jederzeit als Pause vom schnellen Leben zwischendurch für dichzum Artikel

In dieser Podcastepisode beantworte ich eine Hörerinnenfrage: Wie kann ich die ayurvedische Ernährung für Kinder ganz einfach umsetzen. Kinder sindzum Artikel

Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie und Medizin. Dabei ist die Einheit von Körper, Geist und Seele ein essenzieller Bestandteil. Daherzum Artikel

Ein großes Kernstück der ayurvedischen Lehre sind die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Die dazugehörige Konstitutionsanalyse stellt häufig diezum Artikel

Heute habe ich eine spezielle Folge im EINFACH GESUND LEBEN Podcast. Die meistgestellte Frage an mich ist derzeit: “Kann derzum Artikel

Heute startet die Q&A- Reihe im EINFACH GESUND LEBEN Podcast wieder. Dabei hast du die Möglichkeit mir per Voice Messagezum Artikel