Healthy Life

In dieser Podcastepisode spreche ich mit der Ernährungstherapeutin und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp über allgemeine Darmgesundheit und das Reizdarmsyndrom. Lenazum Artikel

Diese Folge ist eine spezielle Folge! Ich treffe mich mit meinen beiden wunderbaren Kolleginnen Jasmin und Josephine Jess von Pranazum Artikel

Wenn es uns nicht gut geht oder wir für uns unerklärliche Symptome haben, wenden wir uns natürlicherweise an einen Arztzum Artikel

ROUTINE Ein einflussreicher Lehrer erinnert immer daran: „Ayurveda braucht Zeit.“ Ich verstehe dies auf mehreren Ebenen. Ayurveda braucht Zeit, erlerntzum Artikel

ALOE VERA Aloe Vera, schenkt uns Feuchtigkeit (gerade jetzt im Sommer sind ihre kühlenden und bitteren Eienschaften ein Plus)! Derzum Artikel

Social Media Kanäle sind unterhaltsam, können inspirieren und wichtige Inputs für die eigene Gesundheit oder Leben geben. Sie stellen einezum Artikel

Yoga, moderne Spiritualität und ein gesunder Lebensstil sind in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen und Yoga Studios, Events und Konferenzenzum Artikel

Heute beantworte ich hier im Podcast eine Hörerinnenfrage von Nina: “Wie kann ich mit Hilfe des Ayurveda besser schlafen?” Ichzum Artikel

Vordergründig wird “die Pille” als hormonelle Verhütungsmethode eingenommen um stellt damit eine der aktuell sichersten Kontrazeptiva dar. Die Pille wirdzum Artikel

In dieser Podcastepisode möchte ich wieder eine spannende Frage einer Hörerin beantworten: “Wie setze ich die Ayurveda Empfehlungen um, wennzum Artikel