2 März 2022
Die Inhalte dieses Artikel ist ausschließlich zu informativen Zwecken gedacht und ersetzt keine ärztliche Konsultation bzw. adäquate medizinische Beratung oderzum Artikel
18 Januar 2022
Willkommen im neuen Jahr! Ich hoffe du bist wunderbar gestartet und ich wünsche dir für 2022 vor allem viel Gesundheit,zum Artikel
9 November 2021
Heute habe ich im Podcast eine ganz besondere Meditation für dich. Die Meditation ist besonders für dich geeignet, wenn duzum Artikel
26 Mai 2020
Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das bewusste Erleben des aktuellen Moment. Achtsamkeit bedeutet, voll im Moment,zum Artikel
17 Dezember 2019
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende. Häufig vergessen wir leider gerade jetzt auf uns zu achten und Gesundheit sowiezum Artikel
26 November 2019
In wenigen Tagen ist es soweit! Mein neues, zweites Buch wird veröffentlicht: “Ayurveda for Life: Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesundzum Artikel
17 November 2019
Wenn es um ein einfach gesundes Leben geht, begegnen mir immer wieder vier grosse Ausreden, die uns von der Umsetzungzum Artikel
10 November 2019
Disclaimer: Ich bin in meiner Arbeit als Ärztin, Ernährungs- und Gesundheitscoach sowie Ayurveda Expertin seit Jahren tätig und ich wünschte,zum Artikel
28 Dezember 2018
Diese Podcastepisode ist etwas ganz besonderes, denn sie ist eigentlich ein Workshop. Damit gebe ich dir exklusiv einen Einblick inzum Artikel
25 Dezember 2018
Zwischen den Jahren haben wir häufig meist alles andere als Besinnlichkeit, Ruhe und Zeit zum Reflektieren. In dieser Podcastepisode ladezum Artikel