7 Juli 2020
Kategorien:Allgemein, Healthy Life, Healthy Mind, Interviews
Was geht dir durch den Kopf wenn du das Wort Stress/Stressmanagement liest? Dieses Thema scheint auf der einen Seite überallzum Artikel
Healthy Mind
# 163 Welche Auswirkung haben Mindfulness und Achtsamkeit auf unsere Gesundheit? - Interview mit Sarah Desai
26 Mai 2020
Kategorien:Allgemein, Healthy Mind, Interviews
In der heutigen Episode habe ich Sarah Desai zu Gast. Sie ist Achtsamkeits- und Meditationscoach und widmet sich in ihrerzum Artikel
#153 Ayurveda & Psychologie – so kommst du ganzheitlich in deine Kraft
25 Februar 2020
Kategorien:Allgemein, ganzheitliche Medizin, Healthy Mind
Ayurveda ist ein sehr ganzheitliches Lebens- und Gesundheitssystem. Es gibt keine große Unterscheidung zwischen Psyche und Körper, sondern beides wirdzum Artikel
#152 DENK DICH GESUND Expertinneninterview mit Dr. med. Jessica Klebe
18 Februar 2020
Kategorien:Allgemein, ganzheitliche Medizin, Healthy Mind
Mentale Gesundheit ist ein großes und sehr wichtiges Feld. Depressionen, Angst- und Panikattacken, etc. können jeden von uns betreffen undzum Artikel
#151 Deine Gesundheit beginnt im Kopf Warum du das richtige Mindset für deine Gesundheit entwickeln musst
11 Februar 2020
Kategorien:Allgemein, Healthy Mind
Wir alle wollen ganzheitlich gesund leben, uns voller Energie fühlen und tun dafür einiges. Doch häufig nähern wir uns unsererzum Artikel
PE 143 | So machst du 2020 zu deinem gesunden Jahr der COMMITTED HEALTH CLUB
17 Dezember 2019
Kategorien:Allgemein, ganzheitliche Medizin, Healthy Body, Healthy Life, Healthy Mind
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende. Häufig vergessen wir leider gerade jetzt auf uns zu achten und Gesundheit sowiezum Artikel
Mein ganz persönlicher Jahresrückblick 2019
3 Dezember 2019
Kategorien:Allgemein, Healthy Life, Healthy Mind
2019 – mein ganz persönlicher Jahresrückblick mit allen Learnings, Erfahrungen, Zahlen und Co (hier ist die Audioversion des Blogposts) Wennzum Artikel
PE 140 | PREVIEW IN MEIN NEUES BUCH Ayurveda for Life Planer: Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesund leben
26 November 2019
Kategorien:Allgemein, Ayurveda, Healthy Body, Healthy Food, Healthy Life, Healthy Mind
In wenigen Tagen ist es soweit! Mein neues, zweites Buch wird veröffentlicht: “Ayurveda for Life: Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesundzum Artikel
PE 139 | GESUNDHEITSTRENDS 2020 das bringt das neue Jahr an neuen Healthy Lifestyle Ideen mit sich
19 November 2019
Kategorien:Allgemein, ganzheitliche Medizin, Healthy Body, Healthy Food, Healthy Life, Healthy Mind
Wir nähern uns rasant dem Jahreswechsel und somit dem Jahr 2020. Jedes neues Jahr bringt naturgemäss neue Gesundheitstrends und Ideenzum Artikel
PE 61 | Die 4 grössten Ausreden, die uns von einem einfach gesunden Leben abhalten
17 November 2019
Kategorien:Allgemein, Healthy Life, Healthy Mind
Wenn es um ein einfach gesundes Leben geht, begegnen mir immer wieder vier grosse Ausreden, die uns von der Umsetzungzum Artikel
