Healthy Mind

In der ayurvedischen Medizin spielen Heilkräuter sowohl in der Küche als auch in der Therapie eine grosse Rolle. Sie werdenzum Artikel

Neben den vielen gesundheitlichen Themen möchte ich euch gerne auch immer wieder spannende Persönlichkeiten vorstellen, die in der Gesundheitsbranche tätigzum Artikel

In dieser Podcastepisode teile ich eine der beliebtesten Masterclasses aus meiner Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit dir. Das Thema Stresszum Artikel

Migräne ist eine Kopfschmerzart, die Betroffenen stark im Alltag einschränken kann und mit intensiven Symptomen verbunden ist. In dieser Podcastepisodezum Artikel

Es gibt so viele unterschiedliche Varianten der Essstörungen wie es Betroffene gibt und die Zahl ist weiterhin hoch. Durch diezum Artikel

ROUTINE Ein einflussreicher Lehrer erinnert immer daran: „Ayurveda braucht Zeit.“ Ich verstehe dies auf mehreren Ebenen. Ayurveda braucht Zeit, erlerntzum Artikel

ALOE VERA Aloe Vera, schenkt uns Feuchtigkeit (gerade jetzt im Sommer sind ihre kühlenden und bitteren Eienschaften ein Plus)! Derzum Artikel

Social Media Kanäle sind unterhaltsam, können inspirieren und wichtige Inputs für die eigene Gesundheit oder Leben geben. Sie stellen einezum Artikel

UNTERWEGS …unterwegs gesund und ausgeglichen bleiben: Kräutertee Mein Team und ich verlassen unser Zuhause nie ohne einen Vorrat an Kräuterteeszum Artikel

Hier findest du regelmäßig die gesammelten Ayurvedic Tips für den Monat, als Übersicht! Immer mit den vier Kategorien: Ernährung &zum Artikel