Clean Beauty ist das neue Clean Eating (Teil I)

6 Februar 2015 | Schreib einen Kommentar

Kategorien:Healthy Body

Wir achten mittlerweile ziemlich genau darauf was durch unsere Ernährung in unseren Körper darf.  Clean Eating, Vegetarisch/Vegan und basische Ernährung sind längst keine Fremdwörter mehr. Noch nie haben wir uns so intensiv mit gesunder Ernährung auseinander setzen können wie heute. Clean Beauty hingegen ist noch nicht so angekommen.

Doch dabei wird häufig etwas ganz wichtiges vergessen. Nicht nur durch den Magen-Darm-Trakt nehmen wir Stoffe auf, auch durch unsere Haut, unser größtes Sinnesorgan. Das wird anschaulich verständlich wenn man an die transkutane (also durch die Haut) Wirkung von Nikotin-, Schmerz-, und Hormonpflastern denkt.

Häufig werden Kosmetikprodukte relativ unreflektiert verwendet und bei der langen und Fremdwort-lastigen Inhaltsstoffliste blickt eh keiner durch.

Auf was du beim Kauf von Beauty-Produkten achten solltest und welche Inhaltsstoffe du unbedingt vermeiden solltest erfährst du in meiner Kolumne „Happy Healthy Monday“ im Happy Mind Magazine.