Dein Ayurveda Online Event für zu Hause

Create your Balance within
Programm

Ayurveda für deinen gesunden Lebensstil in den eigenen vier Wänden
vom 25.09.20 - 27.09.20

Freitag, 25.09.2020

18:00 – 18:30 Uhr

Begrüßung der neuen Teilnehmer der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung
durch Dr. Janna Scharfenberg

Zoom Link:
Wird per E-Mail versendet

18:45 – 20:00 Uhr

Begrüßung aller Event-Teilnehmer
durch Dr. Janna Scharfenberg

Ayurveda Yin Yoga Session mit Live Musik und Mantren
mit Dr. Janna Scharfenberg und Kirbanu

Zoom Link: https://zoom.us/j/91630673207
Passwort: 1111

Samstag, 26.09.2020

09:15 – 10:45 Uhr

Begrüßung und Workshop «Create your OWN balance within»
mit Dr. Janna Scharfenberg

Zoom Link: https://zoom.us/j/91301871176
Passwort: 1111

11:00 – 12:00 Uhr

Gemeinsames ayurvedisches Mittagessen kochen
mit Volker Mehl

Zoom Link: https://zoom.us/j/97504525353
Passwort: 1111

12:00 – 13:30 Uhr

PAUSE

13:30 – 14:15 Uhr

Get together
für TeilnehmerInnen der aktuellen Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung

Zoom Link:
Wird per E-Mail versendet

Wir widmen uns dem Thema Frauengesundheit. Du kannst dich zwischen zwei Workshops entscheiden. Keine Sorge, alle parallel laufenden Veranstaltungen werden natürlich aufgezeichnet, so dass du sie hinterher ganz bequem nochmals ansehen kannst.

14:30 – 15:30 Uhr

Workshop «Weiblicher Zyklus» 
mit Stefanie Blösch

Zoom Link: https://zoom.us/j/99157177551
Passwort: 1111

14:30 – 15:30 Uhr

Workshop «Wechseljahre»
mit Kerstin Rosenberg

Zoom Link: https://zoom.us/j/98289561039
Passwort: 1111

Nun kannst du dich entweder für die Yoga Session mit Daniela oder der Session mit Dana entscheiden. Keine Sorge, alle parallel laufenden Veranstaltungen werden natürlich aufgezeichnet, so dass du sie hinterher ganz bequem nochmals ansehen kannst.

15:45 – 17:00 Uhr

Kundalini Yoga Session für die Frau
mit Daniela Hofmann

Zoom Link: https://us02web.zoom.us/j/89996751470
Passwort: 1111

15:45 – 17:00 Uhr

Workshop, Lesung und Coaching Session zum Thema: «Die fünf Säulen für das Leben das Du Dir eigentlich wünschst»
mit Dana Schwandt

Zoom Link: https://zoom.us/j/96013235526
Passwort: 1111

17:15 – 17:30 Uhr

Verabschiedung
durch Dr. Janna Scharfenberg

Zoom Link: https://zoom.us/j/98747961439
Passwort: 1111

Sonntag, 27.09.2020

08:30 – 09:15 Uhr

Begrüssung und Workshop «Ayurveda Morgenroutine»
mit Dr. Janna Scharfenberg

Zoom Link: https://zoom.us/j/93732137588
Passwort: 1111

9:30 – 10:45 Uhr

Yoga Session mit dem Thema «Agni»
mit Christiane Wolff

Zoom Link: https://zoom.us/j/96608599182
Passwort: 1111

11:00 – 12:00 Uhr

«Create your own balanced medicine» Panel moderiert von Dr. Janna Scharfenberg
mit Dr. Nadine Webering, Dr. Sarah Gabriel und Dr. Alina Hübecker

Zoom Link: https://zoom.us/j/98661945600
Passwort: 1111

12:00 – 14:30 Uhr

PAUSE

In diesem Block hast du nochmals die Wahl dich für einen interaktiven Workshop zu entscheiden. Keine Sorge, alle parallel laufenden Veranstaltungen werden natürlich aufgezeichnet, so dass du sie hinterher ganz bequem nochmals ansehen kannst.

14:30 – 15:30 Uhr

Workshop «Ayurveda Hausapotheke»
mit Dr. Alina Hübecker

Zoom Link: https://zoom.us/j/92589916514
Passwort: 1111

14:30 – 15:30 Uhr

Workshop «Migräne mit Ayurveda ganzheitlich behandeln»
mit Dr. Nadine Webering

Zoom Link: https://zoom.us/j/99333485659
Passwort: 1111

14:30 – 15:30 Uhr

«Erstanamnese – wie bringe ich VPK in Balance?»
Eine Anleitung für Therapeuten und Ärzte inkl. traditionellen Produktempfehlungen mit Dr. Harsha Gramminger

Zoom Link: https://zoom.us/j/91615871733?pwd=Sm5MSExxc1o3d3g5WDQvZ0FMb29Mdz09
Passwort: 1111

14:30 – 15:30 Uhr

«Ayurvedisch entgiften – Ama erkennen und effektiv beseitigen»
mit Sarah Gabriel

Zoom Link: https://zoom.us/j/91036055325
Passwort: 1111

14:30 – 15:30 Uhr

«Ernährungsmythen im Ayurveda»
mit Dr. Dania Schumann

Zoom Link: https://us02web.zoom.us/j/87831203871
Passwort: 1111

15:45 – 16:15 Uhr

Verabschiedung durch Dr. Janna Scharfenberg.

Zoom Link: https://zoom.us/j/97961395860
Passwort: 1111

Unser SpeakerInnen & DozentInnen

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Dr. Janna Scharfenberg

Nadine Webering

Dr. Nadine Webering

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Dr. Alina Hübecker

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Sarah Gabriel

Dania Schumann

Dr. Dania Schumann

Stefanie Blösch

Stefanie Blösch

Dana Schwandt

Dana Schwandt

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Dr. med. Harsha Gramminger

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Kerstin Rosenberg

Unsere Special Acts

Volker Mehl

Gemeinsames ayurvedisches Mittagessen kochen

Volker Mehl

Volker Mehl ist Ayurvedakoch und Buchautor

Mehr zu Volkers Live Koch Session:

Ayurvedisches Mittagessen kochen
Gemeinsam mit dem bekannten Ayurveda Koch & Buchautor Volker Mehl wirst du in dieser Stunde ein ayurvedisches Menü zaubern. Dieses ist nicht nur sehr einfach und schnell zubereitbar, sondern du bist anschliessend in deiner Mittagspause auch optimal mit einer nahrhaften Mahlzeit versorgt. Volker wird dich durch die einzelnen Kochschritte leiten und du kannst dich während des interaktiven Kochens mit ihm austauschen und deine Fragen stellen.

Mehr Informationen zu Volker: www.volkermehl.com

 

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Ayurveda Yin Yoga Session mit Live Musik und Mantren

Kirbanu

Kirbanu ist eine australische Voice Empowerment Trainerin, Musikerin und Yoga-Lehrerin

Mehr zu Kirbanus Live Musik Session:

Ayurveda Yin Yoga Session mit Live Musik und Mantren
Jede Asana gibt dir die Zeit und den Raum, dich zu entspannen, dich ganz dem Moment hinzugeben und den Atem frei fließen zu lassen. Dies ermöglicht dir, zu innerer Ruhe zu kommen und dich von allen Spannungen, an denen du festhältst, zu lösen. Die achtsame und beruhigende Musik unterstützt dich während der Reise, begleitet dich durch jede Pose und beruhigt deinen Geist. Während der Asanapraxis können intensive Gefühle auftauchen. Im Yin Yoga können wir die Sensibilität und Achtsamkeit entwickeln, mit diesen zu sein, sie zu beobachten und geschehen zu lassen.

Mehr Informationen zu Kirbanu: www.kirbanu.com

Daniela_Hofmann

Kundalini Yoga Session für die Frau

Daniela Hofmann

Daniela Hofmann ist Kundalini Yoga-Lehrerin, Vinyasa Yogalehrerin,  Ernährungsberaterin und Ayurveda Lifestyle Coach

Mehr zu Danielas Yoga Session:

Kundalini Yoga Session für die Frau
Die Arbeit mit Frauen liegt mir speziell am Herzen. Kundalini Yoga verfügt über mehrere Übungsreihen und auch Meditationen die speziell für uns Frauen konzipiert sind. Das Frauenset, welches ich mit euch machen werde, ist speziell für uns Frauen konzipiert.

Diese Kriya soll die Wirbelsäule, Organe und das Nervensystem stark und gesund erhalten. Sie wirkt darauf hin, die weiblichen Organe gesund zu erhalten, insbesondere die Spannung in den Eierstöcken zu lösen. Wenn diese Übungsreihe regelmässig praktiziert wird, kann sie Ihnen Schönheit, Ausstrahlung und Anmut verleihen

Mehr Informationen zu Daniela:
www.raiseyourvibration.ch

Christiane Wolff 4 (1)

Yoga Session mit dem Thema «Agni»

Christiane Wolff

Christiane Wolff ist Yoga- und Ayurveda Therapeutin Spiraldynamik® Expertin
und Autorin

Mehr zu Christianes Yogastunde:

Yoga Session mit dem Thema «Agni»
Das Licht des Feuers spielt in den gesamten Veden eine wichtige Rolle. Agni ist das erste Wort der Veden, es ist der erste Intelligenzimpuls des Bewusstseins. Daraus gehen die gesamten Veden hervor und die gesamte Ordnung der vedischen Literatur baut Schritt für Schritt auf Agni auf. «Gott sprach, es werde Licht, und es ward Licht.» Agni ist der erste Schritt der Schöpfung. Aus dieser feinen Schwingung heraus erschafft und erneuert unsere innere Intelligenz täglich unseren Körper. Das überall in der Schöpfung vorhandene Schöpfungsfeuer wirkt innerhalb des Geist-Körper-Systems als Verdauungsfeuer. Genieße Dein Yoga-Sādhana in dieser Schwingung.

Mehr Informationen zu Christiane:
www.christiane-wolff.de

"Ein Event lebt vom Austausch und Kennenlernen der anderen Teilnehmer und der Community. Darauf wollen wir auch online nicht verzichten: Vernetze dich in den Pausen in den dafür eingerichteten Räumen, lerne neue Ayurveda-Fans kennen oder verabrede dich mit deinen Freunden/Freundinnen aus der Ausbildung/dem CHC."

– Dr. Janna Scharfenberg

Ich freue mich, zusammen mit dir, ein wundervolles Wochenende zu verbringen

...unser Wissen vertiefen, gemeinsam Yoga machen und Ayurveda praktizieren.