CREATE YOUR BALANCE WITHIN

Dein Ayurveda Online Event für zu Hause

Create your Balance within

Ayurveda für deinen gesunden Lebensstil in den eigenen vier Wänden
vom 25.09.20 - 27.09.20

Ein Wochenende gefüllt mit interaktiven Workshops und Vorträgen rund um den Ayurveda, Yoga-Sessions, gemeinsames Kochen, Musik für die Seele und ganz viel alltagstaugliches Ayurveda Know-How - ganz bequem von Zuhause aus oder überall dort, wo du dich gerade befindest.

Auf das kannst du dich freuen:

2,5 Tage Ayurveda, Yoga, Workshops und Community

Ayurveda Yin Yoga Session mit Live Musik und Mantren

Key-Note Vorträge von Dr. Janna Scharfenberg

Kundalini Yoga nach den ayurvedischen Prinzipien

Gemeinsame Kochsession für dein ayurvedisches Mittagessen

Diskussionsrunde mit bekannten ÄrztInnen und SpezialistInnen

Interaktive Workshops (z.B. Ayurveda & Zyklus, etc.)

Meditationen und vieles mehr

Gemeinsame Morgenroutine

Beim Ayurveda Live Event bekommst du als NeueinsteigerIn einen umfassenden Einblick in den Ayurveda. Aber auch als Ayurveda-KennerIn hast du die Möglichkeit dein vorhandenes Wissen zu vertiefen. Somit eignet es sich für alle Levels, egal ob mit oder ohne Vorerfahrung.

Noch nie war es so einfach sich die Ayurveda Welt nach Hause zu holen!

Spannende Vorträge und Workshops von Ayurveda-MedizinerInnen und ExpertInnen warten auf dich sowie ein interaktives Programm mit viel Abwechslung, Bewegung und Seelennahrung. Inspiration statt Zoom-Fatigue!

Wir werden gemeinsam Yoga praktizieren, ein ayurvedisches Mittagessen zubereiten und die ayurvedische Morgenroutine kennenlernen und praktizieren.

Zudem warten viele verschiedene interaktive Workshops auf dich, die dich in die Tiefe der verschiedenen Aspekte des Ayurveda mitnehmen.

In der aktuellen Zeit ist es wichtig -mehr denn je- unsere Körper und unseren Geist in Balance zu halten um mit Energie und Gelassenheit den Veränderungen in unserer Gesellschaft und der Welt zu begegnen.

Ayurveda liefert jahrhunderte altes Wissen und praktische Erfahrungen genau diese Balance in deinem Leben zu kultivieren.

Unser Programm

Freitag

18:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Begrüßung der neuen Teilnehmer der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung
durch Dr. Janna Scharfenberg

18:45 Uhr bis 20:00 Uhr

Begrüßung aller Event-Teilnehmer
durch Dr. Janna Scharfenberg

Ayurveda Yin Yoga Session mit Live Musik und Mantren
mit Dr. Janna Scharfenberg und Kirbanu

Samstag

9:15 Uhr bis 10:45 Uhr

Begrüßung und Workshop «Create your OWN balance within»
mit Dr. Janna Scharfenberg

11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Gemeinsames ayurvedisches Mittagessen kochen
mit Volker Mehl

13:30 Uhr bis 14:15 Uhr

Get together
für TeilnehmerInnen der aktuellen Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung

14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Wir widmen uns dem Thema Frauengesundheit. Du kannst dich zwischen zwei Workshops entscheiden. Keine Sorge, alle parallel laufenden Veranstaltungen werden natürlich aufgezeichnet, so dass du sie hinterher ganz bequem nochmals ansehen kannst.

Workshop «Weiblicher Zyklus»
mit Stefanie Blösch

Workshop «Wechseljahre»
mit Kerstin Rosenberg

15:45 Uhr bis 17:00 Uhr

Nun kannst du dich entweder für die Yoga Session mit Daniela oder der Session mit Dana entscheiden. Keine Sorge, alle parallel laufenden Veranstaltungen werden natürlich aufgezeichnet, so dass du sie hinterher ganz bequem nochmals ansehen kannst.

Kundalini Yoga Session für die Frau
mit Daniela Hofmann

Workshop, Lesung und Coaching Session zum Thema: «Die fünf Säulen für das Leben das Du Dir eigentlich wünschst»
mit Dana Schwandt

17:15 Uhr bis 17:30 Uhr

Verabschiedung
durch Dr. Janna Scharfenberg.

Sonntag

8:30 Uhr bis 9:15 Uhr

Begrüssung und Workshop «Ayurveda Morgenroutine»
mit Dr. Janna Scharfenberg

9:30 Uhr bis 10:45 Uhr

Yoga Session mit dem Thema «Agni»
mit Christiane Wolff

11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

«Create your own balanced medicine» Panel moderiert von Dr. Janna Scharfenberg
mit Dr. Nadine Webering, Dr. Sarah Gabriel und Dr. Alina Hübecker

14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

In diesem Block hast du nochmals die Wahl dich für einen interaktiven Workshop zu entscheiden. Keine Sorge, alle parallel laufenden Veranstaltungen werden natürlich aufgezeichnet, so dass du sie hinterher ganz bequem nochmals ansehen kannst.

Workshop «Ayurveda Hausapotheke»
mit Dr. Alina Hübecker

Workshop «Migräne mit Ayurveda ganzheitlich behandeln»
mit Dr. Nadine Webering

«Erstanamnese – wie bringe ich VPK in Balance?»
Eine Anleitung für Therapeuten und Ärzte inkl. traditionellen Produktempfehlungen mit Dr. Harsha Gramminger

«Ayurvedisch entgiften – Ama erkennen und effektiv beseitigen»
mit Sarah Gabriel

Ernährungsmythen im Ayurveda
mit Dr. Dania Schumann

15:45 Uhr bis 16:15 Uhr

Verabschiedung durch Dr. Janna Scharfenberg.

Unser SpeakerInnen & DozentInnen

Dr. Janna Scharfenberg

Dr. med. Janna Scharfenberg ist ganzheitlich praktizierende Ärztin in ayurvedischer Medizin.

Sie teilt ihr Wissen über ganzheitliche Medizin, Ernährung, Yoga und Gesundheit im Rahmen von Coachings, Workshops, Aus- und Weiterbildungen.

Ihre Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit - in der ganz speziellen Kombination von:

Coachings und Beratungen
Vorträgen und Workshops rund um das Thema „Gesundes Leben“
Publikationen wie "Ayurveda for Life" und dem dazugehörigen Planer
Aus- und Weiterbildungen für YogalehrerInnen (z.B. zum Ayurveda-Lifestyle-Coach)
Mentoring & Business-Kurs-Angebote für Personen aus ganzheitlichen Gesundheitsberufen

So teilt sie mit viel Herzblut ihr Wissen über ganzheitliche Medizin, Ernährung, Yoga und Gesundheit. Und sie unterstützt dich dabei, deinen persönlichen Zugang zum Thema Ernährung & Gesundheit zu finden bzw. als YogalehrerIn zu wachsen.

Janna lebt mit ihrem Mann und ihren zwei kleinen Töchtern in Zürich.

Dr. Nadine Webering

Dr. med. Nadine Webering ist Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin.

Ihren Weg hat sie in der klassischen Schulmedizin begonnen und dort auch erfolgreich ihren Platz
als Oberärztin einer Schlaganfall-Station gefunden. Rasch musste sie jedoch feststellen, dass das
nicht die Arbeit mit Patienten war, wie sie es sich vorgestellt hatte. Durch eine
Yogalehrerausbildung ist sie dann in Kontakt mit der traditionellen indischen Medizin, dem
Ayurveda, gekommen und entschloss sich, dieses uralte Medizinsystem zu studieren.
Durch den Ayurveda hat sie einen Weg gefunden, der es ihr ermöglicht, ihre Patienten ganzheitlich
zu unterstützen und ihnen einen Weg aufzuzeigen, wieder in ihre Selbstwirksam zurück zu
kommen.
Ihr Herzensthema ist die ganzheitliche Behandlung von Menschen mit Migräne, da sie als
Neurologin ein besonderes Interesse an dieser Erkrankung hat und als Betroffene selbst erfahren
durfte, wie wirksam Ayurveda bei Migräne ist.
Jetzt praktiziert sie einen ganzheitlichen Mix aus Schulmedizin, Ayurveda, Yoga und Achtsamkeit
und hat damit schon viele Menschen erfolgreich in der Therapie ihrer Migräne begleitet.

Dr. Alina Hübecker

Dr. Alina Hübecker ist Ärztin, Ayurveda-Therapeutin und Yoga-Lehrerin.

Sie verbindet die drei Bereiche zu einem einzigartigen Behandlungskonzept, um ihre Patienten und Kunden auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit bestmöglich zu unterstützen. Neben ihrer Arbeit als Ärztin in der Allgemeinmedizin, teilt sie ihr Wissen als Autorin in ihren Büchern, sowie mit ihrer Community über Instagram und im Rahmen von Workshops & privaten Ernährungs- und Gesundheitsberatungen.

In ihrem Workshop „Ayurveda Hausapotheke“ lernst du, wie du mit Hilfe des Ayurvedas deine Gesundheit selbstverantwortlich in die Hand nimmst und mit kleinen Tipps und Tricks deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst. Außerdem zeigt sie dir, wann du wirklich zum Arzt gehen solltest und besser keine Selbst-Experimente machst.

Sarah Gabriel

Dr. Sarah Gabriel ist approbierte Ärztin und Ayurveda-Medizinerin an der Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems

Dr. Sarah Gabriel studierte Humanmedizin an der Universität zu Köln und entdeckte dort ihre Begeisterung für ganzheitliche Therapieansätze.

Während längerer Studienreisen kam sie in Kontakt mit Ayurveda und begann, zurück in Deutschland, an mehreren Standorten mit dem Studium der Wissenschaft des Lebens.

Zusätzlich ist sie in Yin Yoga und Faszientherapie ausgebildet und übt privat begeistert Jivamukti Yoga.

In den letzten Jahren arbeitete sie in der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde in Bamberg, wo sie westliche und östliche Therapiekonzepte miteinander verbinden konnte.

Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Ernährung, Lebensstiländerung, gelebte Prävention und Ayurveda im Alltag.

Dr. Dania Schumann

Dr. Dania Schumann ist Dozentin für Ayurveda, Ernährung und Yoga-Ausbildungen

Dr. Dania Schumann ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und promovierte Medizinwissenschaftlerin

Sie hat Ayurveda an der Gujarat Ayurved University in Indien erlernt und Weiterbildungen in ayurvedischer Medizin mit dem weltweit renommierten
Ayurveda-Arzt Dr. Vasant Lad absolviert, ist zertifizierte Yogalehrerin
und Staatlich geprüfte und zertifizierte Heilpraktikerin.

Dr. Dania Schumann hat ein staatlich zertifiziertes Fernlehrgangs-Bildungsinstituts mit der deutschlandweit einzigartigen Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach gegründet.

Stefanie Blösch

Stefanie Blösch, Ayurveda Lifestyle Coach, Yogalehrerin, Expertin für Ernährung und ganzheitliche Frauengesundheit

Stefanie Blösch ist Ayurveda Lifestyle Coach und Yoga Lehrerin und hat 2019 Feel Good Life gegründet. Mit dem Ayurveda ist sie während ihrer Yoga Lehrerausbildung in Kontakt gekommen, interessiert hat sie von Anfang an die Themen Ernährung und ganzheitliche Frauengesundheit. Stefanie möchte mit ihrer Arbeit dafür sorgen, dass sich gesunde Gewohnheiten harmonisch in den Alltag integrieren lassen.

Dana Schwandt

Dana Schwandt ist Bestseller Autorin, Visionärin, Coach und Speakerin

Dana Schwandt ist 100% commited dazu Dich herauszufordern, Dein Leben in die Hand zu nehmen.

Tausende von Teilnehmern in unseren Online-Kursen, Vorträgen und Webinaren und die Hörer unseres Podcasts "Da ist Gold drin" geben uns recht. Als Coach und Speakerin mit einem Weg von einer erfolglosen Yogalehrerin in krieselnder Beziehung zur erfolgreichen Unternehmerin – gemeinsam mit ihrem mittlerweile heiß geliebten Mann – ist es meine Mission, dass Du Deine Zeit hier auf Erden voll auskostest und, dass Du das tust was Du liebst.

Ob es darum geht, nicht immer an die gleichen Typen zu geraten, Deine Berufung zu finden oder Dich endlich mal abzugrenzen: Meine Erfahrungen der letzten 20 Jahre und Ausbildungen in den Bereichen Coaching, Spiritualität, Unternehmertum und Gesundheit ermöglichen es mir, auf Deine Bedürfnisse optimal einzugehen.

Alles was Du wissen musst ist: Du bist perfekt wie Du bist, denn Du bist für mehr gemacht.

Dr. med. Harsha Gramminger

Dr. med. Harsha Gramminger ist Speakerin, Autorin, Expertin für Lebenskraft und Ärztin

Dr. Harscha Gramminger praktiziert als ayurvedische Ärztin mit schulmedizinischem Hintergrund erfolgreich seit mehr als 20 Jahren und führt seit 2000 ihre eigene ayurvedische Arzt-Praxis in Deutschland.

Sie hat einen Studienabschluss in Humanmedizin an der Universität Hamburg.

Im Rahmen ihrer Bemühungen um eine allumfassende und ganzheitliche Heil- und Gesundheitsmethodik erhielt sie eine Ausbildung am Ayurvedic Roy State College (Kolkata / Indien). Betreuender Professor war Pratibh Debnath. Zeitgleich durfte sie verschiedenste Meditationstechniken erlernen und praktizierte in der Osho Commune in Pune / Indien.

1993 erhielt sie in Italien eine Ausbildung in ayurvedischer Yoga-Massage nach Kusum Modak.

Dr. Harscha Gramminger organisiert jährlich Fortbildungen und Seminare in ndien und den USA. Bis 2017 leitete sie ihre eigene Pachakarma-Klinik und war dort auch verantwortlich für die Ayurveda-Ausbildungen der Euroved Akademie.

Einen Großteil ihres bisherigen Lebens widmete sie der Ausbreitung und Anerkennung des Ayurveda in Europa mit dem Ziel Ayurveda als gleichberechtigte medizinische Wissenschaft in Europa zu etablieren.

Kerstin Rosenberg

Kerstin Rosenberg international bekannte Spezialistin für Ayurveda und Ernährung und Autorin

Kerstin Rosenberg leitet gemeinsam mit ihrem Mann Mark Rosenberg die Europäische Akademie für Ayurveda und das Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum. Die international bekannte Spezialistin für Ayurveda und Ernährung bildet seit 1996 Menschen in Ayurveda-Ernährungs- und -Gesundheitsberatung, -Psychologie und -Therapie in ganz Europa aus. Sie hat eine 35-jährige Ayurveda-Praxiserfahrung und steht täglich im Kontakt zu Ausbildungsteilnehmern und Kurgästen. Als Buchautorin hat sie zahlreiche Ayurveda-Bücher publiziert, die zu den bekannten Werken der Ayurveda-Literatur zählen.

Welche ganzheitlichen Lösungsansätze die ayurvedische Heilkunde für Frauen bietet, erklärt Kerstin Rosenberg in ihrem Vortrag „Ayurveda und Wechseljahre".

Unsere Special Acts

Ayurvedisch kochen

Volker Mehl

Volker Mehl ist ein weltweit reisender Ayurvedakoch und 10 facher Buchautor mit dem besonderen Fokus auf der Verbindung von Ayurveda, westlichem Lebensstil und alltagstauglichen Rezepten mit einheimischen Zutaten. Mit seinen beiden Büchern „Koch dich glücklich mit Ayurveda" und „So schmeckt Glück" revolutionierte er die Ayurvedaküche und öffnete die Tür für ein neues Ayurveda Verständnis.

Mehr über Volker Mehl: www.volkermehl.com

Yin Yoga + Berührende Live Musik

Kirbanu

Kirbanu, ist eine australische Voice Empowerment Trainerin, Musikerin und Yoga Lehrerin. Sie bietet dir eine Kombination aus beruhigender Musik,
Meditation und Yin Yoga und lädt dich dazu ein, die Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich
vollständig auf dich selbst zu konzentrieren. Während dieser 90 minütigen Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.

Mehr über Kirbanu: www.kirbanu.com

Ayurveda Lifestyle Coach

Daniela Hofmann

Daniela ist Kundalini Yoga Lehrerin, Vinyasa Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Ayurveda Lifestyle Coach. Noch vor ein paar Jahren ging sie einem stressigen Job nach, litt unter Schlafstörungen, konnte sich kaum entspannen, hatte chronische Rücken und Schulterschmerzen und litt unter einer Schilddrüsenunterfunktion. Kundalini Yoga und Ayurveda kamen zeitgleich in ihr Leben und haben sie sozusagen gerettet. Heute ist es Daniela ein Anliegen, dieses Wissen mit so vielen wie möglich teilen.

Wie ihr Slogan 'Raise Your Vibration' schon sagt, ist ihr höchstes Ziel, Menschen zu helfen, ihre Schwingung zu erhöhen, sich energetisiert und inspiriert zu fühlen und wieder im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben.

Mehr über Daniela Hoffmann: www.raiseyourvibration.ch

Yoga- und Ayurveda Therapeutin Spiraldynamik® Expertin

Christiane Wolff

Christiane ist Yogalehrerin BDY/EYU und Yoga-und Ayurveda Therapeutin; Spiraldynamik® Expertin. Sie hat sich in imaginativer Bewegungspädagogik nach Eric Franklin und ganzheitlicher Faszien-Therapie weitergebildet. Ihr Yoga-Unterricht ist von anatomischer Präzision und spiritueller Tiefe geprägt. Als beliebte Fachreferentin ist sie national wie international für verschiedene Institutionen tätig und bildet in dieser Funktion seit mehreren Jahren auch Yoga- Lehrer* aus. In ihren Seminaren, Büchern und DVD-Produktionen schlägt sich stets und intensiv die Liebe zum fachlichen Detail nieder. Ihre beiden 2012 erschienen Yoga-Bücher sind auf der Liste der 10 besten Yogabücher von „Yoga Guide“ auf den ersten und sechsten Platz gewählt worden. Sie leitet eine Yoga und Pilates Schule sowie ein Yoga-Ausbildungszentrum. In ihrem Flowing Om Podcast nimmt sie Dich mit auf ihre Yoga- und Ayurveda Reise.

Mehr über Christiane Wolff: www.christiane-wolff.de

Fragen zum Ablauf, Inhalt und Funktionen

Wann und wo findet das Create your Balance within Event statt?

Das Online Event findet von Freitag 25.09.20 bis Sonntag 27.09.2020 statt. Es ist egal wo du dich gerade aufhältst. Alles was du benötigst ist ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet,..) und eine stabile Internetverbindung. Das Online Event findet über zoom statt.

Du kannst ganz frei entscheiden an welchen Programmpunkte du teilnehmen möchtest und dich dann einfach dazuschalten.

Alle Login-Daten erhältst du eine Woche vor dem Start des Events per E Mail.

Wie lange geht das Create your Balance within Event?

Welches Programm erwartet mich auf dem Create your Balance within Event?

Beim Create your Balance within Event erwartet dich von 25.09. bis 27.09.2020 ein abwechslungsreiches Programm mit spannenden Vorträge und Workshops von Ayurveda-MedizinerInnen und ExpertInnen sowie interaktiven Angeboten mit viel Abwechslung, Bewegung und Seelennahrung. Inspiration statt Zoom-Fatigue!

Da das Event online dort stattfindet, wo du gerade bist, musst du dich nicht vorab für bestimmte Workshops anmelden und kannst auch noch spontan entscheiden, an welchem Programmteilen du teilnehmen möchtest. Alle Keynotes und Workshops werden aufgezeichnet, sodass du diese auch noch nachträglich anschauen kannst und somit nichts verpasst.

Eine genaue Agenda des Programms und Übersicht der einzelnen Speaker*innen und Workshops folgt in Kürze auf unserer Event Seite.

Wie funktioniert das digital? Brauche ich ein bestimmtes Programm oder eine App?

Allgemeine Fragen zum Event

Welche Keynote Speaker/Workshops gibt es und wie soll ich mich entscheiden?

Eine genaue Agenda des Programms und Übersicht der einzelnen Speaker*innen und Workshops folgt in Kürze auf unserer Event Seite.

Sieht man mich dann auch oder kann ich nur zusehen?

Kann ich mich auch mit anderen connecten?

"Ein Event lebt vom Austausch und Kennenlernen der anderen Teilnehmer und der Community. Darauf wollen wir auch online nicht verzichten: Vernetze dich in den Pausen in den dafür eingerichteten Räumen, lerne neue Ayurveda-Fans kennen oder verabrede dich mit deinen Freunden/Freundinnen aus der Ausbildung/dem CHC."

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