Sind grüne Smoothies wirklich so gesund?

17 Februar 2015 | Schreib einen Kommentar

Kategorien:Ayurveda, Healthy Food

Green Smoothies, der Gesundheits-Hit unserer Zeit. Vollgepackt mit frischem Obst und Gemüse, mit Superfood verfeinert gilt der Drink als absolutes Gesundheitselixier.

Doch wie gesund sind sie wirklich? Wie sieht das aus Sichtweise der ayurvedischen Medizin aus?

In meiner Happy Healthy Monday Kolumne für das Happy Mind Magazine erfahrt ihr warum grüne Smoothies nicht uneingeschränkt zu empfehlen sind, sie uns in der richtigen Zubereitung trotzdem gut tun.

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