STRESS & AYURVEDA so lernst du ihn ganzheitlich zu verstehen

von Janna Scharfenberg | Jan. 8, 2023 | Ayurveda & Stressmanagement, Podcast

Podcast #131   In dieser Podcastepisode teile ich eine der beliebtesten Masterclasses aus meiner Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit dir. Das Thema Stress ist eines der wichtigsten und relevantesten, wenn es um ein einfach gesundes Leben geht.  Doch die...

AYURVEDA & NEUJAHRSVORSÄTZE so kannst du ganz unkompliziert neue Routinen in dein Leben integrieren

von Janna Scharfenberg | Jan. 7, 2020 | Ayurveda im Alltag, Behind the Scene, Podcast

Podcast #146   Willkommen 2020 – ich wünsche dir zunächst auch auf diesem Wege ein gesundes und zufriedenes neues Jahr und hoffe, du hattest erholsame Festtage. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum auch im Ayurveda der Jahreswechsel ein großes Thema...

Mein ganz persönlicher Jahresrückblick 2019

von Janna Scharfenberg | Dez. 3, 2019 | Behind the Scene, Podcast

Podcast #141   Das Jahr neigt sich dem Ende zu und daher möchte ich dich mitnehmen auf meinen ganz persönlichen Jahresrückblick. Dieser ist schonungslos ehrlich, echt und gewährt dir genaue Einblicke in mein Unternehmen (inkl. Zahlen, Fakten und Co) und was bei...

GESUNDHEITSTRENDS 2020 das bringt das neue Jahr an neuen Healthy Lifestyle Ideen mit sich

von Janna Scharfenberg | Nov. 19, 2019 | Ayurveda Basics, Podcast

Podcast #139   Wir nähern uns rasant dem Jahreswechsel und somit dem Jahr 2020. Jedes neues Jahr bringt naturgemäss neue Gesundheitstrends und Ideen im Bereich „Health & Lifestyle“ mit sich. In dieser Podcastepisode habe ich einmal für dich in die...

SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN so erschaffst du deine eigene Version

von Janna Scharfenberg | Nov. 12, 2019 | Ayurveda im Alltag, Podcast

Podcast #138   In dieser Podcastepisode teile ich mit dir meine persönliche Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge und warum sich darum ein kritischer zu betrachtender Hype entwickelt hat.    In dieser Folge erfährst du: meinen persönlichen...