Gesundheitstipps

Die Temperaturen steigen und im ayurvedischen Jahresrhythmus nähern wir uns somit der Pitta Zeit an. Diese ist geprägt durch daszum Artikel

In diesem Experteninterview mit Dana Schwandt erfährst du wie dein Stoffwechsel aus ayurvedischer funktioniert und was die grossen Unterschiede zwischenzum Artikel

Hier findest du regelmäßig die gesammelten Health Tips für den Monat, als Übersicht. Stay healthy! Gesund im Frühling mit Brennnesselzum Artikel

Wenn wir Zucker in zu grossen Mengen regelmässig konsumieren kann dieser schädlich für unseren Körper sein. Problematisch hierbei ist vorzum Artikel

Ayurveda misst gesundem und ausreichendem Schlaf große Bedeutung bei. Neben einer gesunden Ernährung gilt er als Grundvorraussetzung für das seelischezum Artikel

Die ayurvedische Küche ist eine wahre Kunst, was die Komposition von Gerichten und Menüs angeht. So müssen alle sechs Geschmacksrichtungenzum Artikel

In der ayurvedischen Medizin spielt die Nahrung eine sehr große Rolle. Es wird unter anderem viel Wert auf die richtigezum Artikel

Vor kurzem flatterte eine schöne Mail einer Yogaschülerin und Blog Leserin herein, die gerne wissen wollte, welche Pflege- und Kosmetik-Produktezum Artikel

In meinen Ernährungsberatungen und Health Coachings dreht sich das Gespräch mit meinen Klienten meist um die große Frage WAS siezum Artikel

Wir alle wünschen uns Wohlbefinden und ein gesundes Leben. Den größten Effekt hierfür haben meistens die kleinen Dinge, die wirzum Artikel