von Janna Scharfenberg | Nov. 1, 2022 | Ayurveda Basics, Podcast
Podcast #277 Wir schließen mit dieser Folge den Oktober als unseren vertieften Vata-Monat ab. Ich möchte dir in dieser Folge nochmals aufzeigen, wieso das Vata-Dosha so wichtig und relevant für uns selbst ist, aber auch wieso es einen so großen Stellenwert in der...
von Janna Scharfenberg | Okt. 25, 2022 | Meditation, Podcast
Podcast #277 Heute erwartet dich eine weitere Folge in unserem Herbst-Special zum Vata-Dosha. Ich möchte dich einladen, eine kurze, erdende Vata-Meditation in deinen Alltag zu integrieren. Idealerweise nimmst du dir für die Meditationen einen kurzen Moment Zeit und...
von Janna Scharfenberg | Feb. 8, 2022 | Ayurveda im Alltag, Podcast
Podcast #239 Yoga ist so viel mehr als eine reine körperliche Übungsreihe und wir können die Grundsätze des Yoga in jedem Moment unseres Lebens auf vielfältige Art und Weise leben. Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin,...
