Podcast #255
Mindful Parenting und Ayurveda
– Interview mit Izabela Rauschen
In der heutigen Folge habe ich Izabela Rauschen zu Gast, Izabela ist Ärztin mit den Schwerpunkten Psychosomatik & Familientherapie, medizinische Ayurveda Spezialistin und Resilienzcoach für Familien (i.A). Sie nutzt das Konzept des Mindful Parenting und vereint es mit dem Ayurveda, sowie Elementen aus der Psychologie und Pädagogik.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- Warum Mindful Parenting Hand in Hand mit dem Ayurveda geht
- Welche Rolle die Pädagogik und die Psychologie hier spielt
- Wie du diese Tools nutzen kannst um entspannt in den Familienalltag zu starten
- Wie du dich und dein Nervensystem selbst regulieren kannst
Weitere Informationen zu Izabela:
Homepage: https://izabelarauschen.de
Instagram: https://www.instagram.com/izabela.rauschen/