In der heutigen Episode beantworte ich diese Frage einer Podcast Hörerin.
Erfahre, wie viel Sport aus wissenschaftlicher und medizinischer Sicht als gesund gelten und welche Sportart für welchen ayurvedischen Konsitutionstyp passend ist.
Zudem lernst du in dieser Folge, warum deine eigene Intuition in Bezug auf Sport so wichtig und welcher Mix aus Fitness- und Sportangeboten für dich passend ist.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Weitere InformationenShownotes:
Hier kannst du deinen unverbindlichen Dosha-Test machen:
https://drjannascharfenberg.com
Hast du auch eine Frage, die ich unbedingt hier im Podcast aufnehmen sollte? Dann sende mir eine Voice Message:
https://drjannascharfenberg.com/podcast-qa/
Picture by @kweins_photography
Besuche mich auf iTunes oder Stitcher und hinterlasse mir gerne deine Bewertung für den EINFACH GESUND LEBEN PODCAST.