Ätherische Öle scheinen derzeit der neueste Trend zu sein, doch in der Naturheilkunde und dem Ayurveda wird die Aromatherapie traditionell schon seit Jahrhunderten angewendet.
Der Ayurveda sieht die Aromatherapie dabei nicht nur als heilende Therapie, sondern auch präventive Unterstützung um typgerecht in der eigenen Balance bleiben zu können. In der heutigen Folge wirst du daher lernen, welche Öle sich für welches Dosha besonders eignen und wie du diese ganz einfach einsetzen kannst.
- In dieser Podcastepisode lernst und erfährst du folgende spannende Dinge…
- was ätherische Öle sind
- wie der Ayurveda die Aromatherapie sieht
- wie ätherische Öle allgemein eingesetzt werden können
- auf was du bei der Anwendung achten solltest
- meine Lieblingsöle für die drei Doshas und ihre Wirkung
SHOWNOTES
- In dieser Podcastepisode erfährst du noch mehr über ätherische Öle: PE 05 – Aromatherapie für zu Hause
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