5 ayurvedische Tipps für die heiße Pitta Zeit

22 Mai 2018 |

Kategorien:Ayurveda Basics, Ayurveda im Alltag, Podcast

Podcast #57

 

Die Temperaturen steigen und im ayurvedischen Jahresrhythmus nähern wir uns somit der Pitta Zeit an. Diese ist geprägt durch das Feuer-Element und bedarf zum Ausgleich Kühlung und beruhigende Komponenten.

 

In dieser Podcastepisode erfährst du:

  • Was bei der Pitta Saison allgemein zu beachten ist
  • Wie du ganz einfach wieder in Balance kommst
  • Welche Gewürze und ätherischen Öle dir jetzt gut tun
  • Wie du deinen Grillabend etwas ayurvedischer gestalten kannst