Podcast #57
Die Temperaturen steigen und im ayurvedischen Jahresrhythmus nähern wir uns somit der Pitta Zeit an. Diese ist geprägt durch das Feuer-Element und bedarf zum Ausgleich Kühlung und beruhigende Komponenten.
In dieser Podcastepisode erfährst du:
- Was bei der Pitta Saison allgemein zu beachten ist
- Wie du ganz einfach wieder in Balance kommst
- Welche Gewürze und ätherischen Öle dir jetzt gut tun
- Wie du deinen Grillabend etwas ayurvedischer gestalten kannst