Podcast #244 Detox? Cleanse? Entgiftung? Viele dieser Begriffe werden immer wieder wild durcheinander geworfen und wir verlieren dabei schnell den Überblick. Was brauchen wir wirklich? Was tut uns dabei auch wirklich gut? Unser Körper ist ein absolutes Wunderwerk und...
Das Wort "Detox" wird nahezu inflationär genutzt und ist in allen Wellness- und Lebensbereichen zu finden. Was versteht man darunter wirklich? Ist Detoxing das gleiche wie Fasten? Was passiert beim Entgiften? Für wen ist Cleansing geeignet? Wie funktioniert Detox und...
Eine pflanzenbasierte und vollwertige Ernährung ist längst kein exotisches Thema mehr, sondern gesund und lecker mitten in unserer Gesellschaft angekommen. Noch nie war das vegane Angebot so vielfältig wie jetzt und es gibt mehr fundierte Informationen und Kochbücher...