SIND NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL SINNVOLL?

2 Oktober 2018 |

Kategorien:Ernährung & Rezepte, Podcast

Podcast #76

 

Ich werde immer wieder nach meiner Meinung zu Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten gefragt. In der heutigen Episode berichte ich dir, was für verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln es gibt, wann es Sinn machen kann diese einzusetzen, für welche Befindlichkeiten welche Vitamine am besten geeignet sind und auf welche Qualitätsmerkmale du achten solltest.

 

 

Magnesium – Bedarf, Quelle und Mangel des Mineralstoffs