Ayurvedische Frühlingstipps - so kurbelst du deinen Stoffwechsel an

20 März 2018 |

Kategorien:Ayurveda Basics, Ayurveda im Alltag, Ernährung & Rezepte, Podcast

Podcast #44

 

Morgen beginnt ganz offiziell der Frühling und im Ayurveda ist dies eine wichtige Zeit, in der es darum geht deinen Stoffwechsel wieder mehr anzuregen, alten Ballast loszulassen und mehr Leichtigkeit zu gewinnen.

In dieser Episode erfährst du mit welchen einfachen Tipps du täglich wieder mehr Energie gewinnen kannst, du dein Kapha Dosha ganz einfach in die Balance bringst und was deine Wohnung damit zu tun hat.

 

 

Shownotes: