Podcast #38
Wir können noch so viele Diäten ausprobieren zu unserem Wunschgewicht und absolutem Wohlbefinden werden wir nur gelangen wenn wir wieder von Innen heraus lernen auf unsere Körperweisheit zu hören und die Körpersignale richtig zu deuten.
Im Experteninterview mit Mareike Awe, Medizinerin und Gründerin von intueat, lernst du:
- Die wichtigsten Grundlagen für ein gesundes Essverhalten
- Wie du mit deinem Körper durch mentales Training wieder in Einklang kommst