The Catalyst -

Live Edition 2026

Ayurveda Meets holistic biohacking

Zeit für einen Reality Check:

Wir leben im Dauerstress. Funktionieren statt fühlen, optimieren statt regenerieren. Gesundheit bleibt auf der Strecke.
In einer Welt aus Vergleich und Dauerverfügbarkeit glauben wir, die Lösung sei: noch mehr leisten. Doch solange wir schneller funktionieren statt gesünder zu leben, ändert sich nichts.
Bis der Körper die Notbremse zieht. Und das ist vermeidbar.

 

Dr. Janna Scharfenberg Bücher
Dr. Janna Scharfenberg Bücher

Wir könnten stattdessen:

Gesundheit als unverrückbare Grundlage etablieren – statt erst zu reagieren, wenn es zu spät ist.

Unser Energielevel nachhaltig steigern – statt uns von Koffein- und Zuckerkicks durch den Tag zu tragen.

Einen gesunden Lebensstil wirklich leben – statt immer wieder neu zu starten und aufzugeben, sobald es unbequem wird.

Unser Leben bewusst gestalten – statt es im endlosen Scrollen zu verpassen.

Umsetzen, was uns wichtig ist – statt in Resignation zu verharren.

Gesundheit ist kein Zufall...

sondern das Ergebnis eines klaren Ansatzes.

Die meisten Strategien helfen uns zu funktionieren – nicht, wirklich gesund zu sein. Doch es geht um mehr als Durchhalten. Es geht um Energie, Qualität und Freude am Leben.

Dafür braucht es keinen weiteren Tipp, sondern einen echten Wandel. Und der beginnt dort, wo er am wirksamsten ist: bei dir.

The Catalyst ist genau das – dein Katalysator für nachhaltige Gesundheit. Ein klares System, das dir eine stabile Grundlage gibt –statt dich immer wieder neuen Trends hinterherlaufen zu lassen.

Und das ohne Jo-Jo Effekt!

„Gesundheit entscheidet, wie viel Leben in deinem Leben ist.“

Module & Inhalte

Willkommen in deinem Weg zu einer nachhaltigen Gesundheitsveränderung!

In diesen zwölf präzise strukturierten und gut verständlichen Modulen wirst du lernen, wie du Gesundheit zu einem integralen Bestandteil deines Lebens machst. Das Schöne dabei ist, dass du diese Veränderungen ohne Überforderung und schlechtes Gewissen in deinen Alltag integrieren kannst.

Das Beste daran? Neben hochwirksamen Strategien gebe ich dir auch einen Einblick in meine eigene Umsetzung dieser Prinzipien in meinem facettenreichen Leben.

Im nachfolgendem Video habe ich dir alle Inhalte der Module zusammengefasst

MODUL 1:

DEIN DIREKTER EINSTIEG INS PROGRAMM

MODUL 2:

DAS CATALYST MINDSET

MODUL 3:

ENERGIEMANAGEMENT

ESSENTIAL

THE FEMALE CATALYST

MODUL 4:

ERNÄHRUNG & STOFFWECHSEL

MODUL 5:

REGENERATION

MODUL 6

CHIEF WELLBEING OFFICER

BONI

BONI – Yes, zusätzlich zu den umfassenden und praxisorientierten Modulen habe ich noch weitere Extras für dich! Diese Boni decken genau jene Faktoren ab, von denen die meisten nicht einmal ahnen, wie entscheidend sie für dein langfristiges Wohlbefinden sind.

Bonus 1

GESUNDHEIT IN DER DIGITALEN ÄRA & KI

Bonus 2

DEIN CATALYST RESET PROGRAMM FÜR EINEN STARKEN START

Bonus 3

MEINE PERSÖNLICHEN RESSOURCEN FÜR DEINEN GESUNDEN ERFOLG

Bonus 4

WORKOUTS NACH DEN AYURVEDISCHEN PRINZIPIEN

Bonus 5

HEALTH-PROTOKOLLE: SCHRITT FÜR SCHRITT ZUR UMSETZUNG

Bonus 6

REZEPT BOOKLETS: DIE CATALYST ERNÄHRUNG FÜR JEDEN TAG

Du bekommst*

ayurveda ausbildung rezepte

6 Module + 6 Bonus-Module

Ganzheitliches 360°-Know-how für gelebte Gesundheit –
Substanz statt Trends, Klarheit statt Hype, in klar strukturierten Modulen.

ayurveda ausbildung community

Catalyst Health Protokolle

Ganzheitliche Protokolle für Schlaf, Regeneration, Ernährung und Bewegung  für die direkte Anwendung im Alltag.

ayurveda ausbildung community

Neue Live-Module & Q&As

In der Edition 2026 erwarten dich neue Live-Module und Q&As zu Nährstoffen, Proteinen, Hormonen und Stoffwechsel und mehr. 

 

 

Deine Investition

890€
(Inkl. Mehrwertsteuer)
Ratenzahlung möglich!

* Bitte beachte, dass das vorliegende Programm und alle darin enthaltenen Informationen nicht als Ersatz für medizinischen Rat oder professionelle medizinische Behandlung dienen. Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken und sollen nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung verwendet werden.

Es wird empfohlen, bei gesundheitlichen Bedenken oder Fragen immer eine:n qualifizierte:n Ärzt:in, Therapeut:in oder eine andere medizinische Fachkraft zu konsultieren.

Die Anwendung der im Programm beschriebenen Inhalte liegt in der Verantwortung des einzelnen Nutzers. Weder die Programmverantwortlichen noch der Autor übernehmen Haftung für mögliche Schäden oder Verluste, die im Zusammenhang mit der Umsetzung der im Programm vorgestellten Inhalte entstehen können.

Bitte beachte, dass individuelle medizinische Bedürfnisse variieren können, und es ist wichtig, die Empfehlungen an deine spezifischen Umstände anzupassen.

Live Module 2026

08.01. 18 Uhr: Medizin 3.0 & dein persönliches Gesundheitssystem

Du gehst raus mit einem für dich maßgeschneiderten Gesundheits-Kompass für 2026 – inklusive Parameter, die du selbst messen und steuern kannst.

22.01. 10 Uhr: Blutwerte, Labor & Nährstoffe verstehen

Endlich Klarheit über relevanten Werte, worauf es wirklich ankommt und wie du sie sinnvoll nutzt.

05.02. 10 Uhr: Protein, Stoffwechsel, Energie & Hormone

Eine praxisorientierte Ernährungs- und Stoffwechsel-Strategie, die Energie und hormonelle Balance stabilisiert.

05.03. 10 Uhr: Integration & Catalyst-Fahrplan

Eine praxisorientierte Ernährungs- und Stoffwechsel-Strategie, die Energie und hormonelle Balance stabilisiert.

"Thrive in Health to Thrive in Life."

Dr. Janna Scharfenberg Bücher

Gesundheit braucht ein System – kein Sammelsurium.

Statt dich in Trends, Hacks und unzähligen Supplements zu verlieren, gibt dir The Catalyst ein klares, fundiertes System für deine Gesundheit.

Hier fließen über zehn Jahre Expertise aus Medizin, Ayurveda, Nährstoffmedizin, Health Coaching und Performance zusammen –

und genau das, was bereits hunderten Klientinnen nachhaltig eine neue Dimension von Gesundheit eröffnet hat.

welcome to that space

Melde dich jetzt an und werde zum Catalyst für deine Gesundheit und deinen Erfolg!