Über Janna
Ärztin (Dr. med., M.Sc. Integrative Medizin & Ayurveda) · Unternehmerin · Expertin für gesunde High Performance · Buchautorin · Mama von zwei Töchtern
Seit über 15 Jahren arbeite ich an der Schnittstelle von Medizin, Ayurveda, Prävention und Performancewissenschaft und begleite Menschen dabei, Gesundheit als ihren wichtigsten strategischen und energetischen Hebel für Erfolg zu nutzen.
Gemeinsam mit meiner Familie lebe ich in Zürich und bin gerne in der Natur und den Bergen unterwegs.
Ich bin überzeugt: Echte High Performance entsteht nicht auf Kosten der Gesundheit, sondern durch sie. Je gesünder du wirst, desto erfolgreicher kannst du sein, nicht trotzdem, sondern deshalb.
MEINE PHILOSOPHIE:
CREATE FAST. LIVE SLOW. PERFORM WELL.
CREATE FAST.
Alles umsetzen, was in dir steckt, mit Fokus, Klarheit und ohne dich dabei zu verbrauchen. Ambition braucht keinen Hustle. Sie braucht die richtige Grundlage.
LIVE SLOW.
Das Leben nicht nur funktionieren, sondern wirklich genießen. Eine bewusste Langsamkeit, die keine Bremse ist, sondern der Nährboden für alles, was du erschaffst.
PERFORM WELL.
Eine Performance, die nichts mit Show zu tun hat. Sondern mit echter Kapazität, nachhaltigem Wirken und der Fähigkeit, dauerhaft auf deinem höchsten Niveau zu arbeiten und zu leben.
Wie ich Dich begleite
Für alle, die die Healthy High Performance Methodik professionell weitergeben wollen, als Coach, Therapeutin oder Führungskraft.
Ideal wenn: du Menschen auf diesem Weg begleiten willst, fundiert, ganzheitlich und zukunftsfähig.
Für Unternehmerinnen, Selbstständige und Führungskräfte, die nachhaltig gesunden Erfolg aufbauen wollen.
Ideal wenn: du dein Leben, Business oder deine Führungsrolle bewusst weiterentwickeln möchtest.
Für Organisationen, die verstehen, dass gesunde Teams leistungsfähige Teams sind, maßgeschneidert und praxisnah.
Ideal wenn: du als Unternehmen in die Gesundheit und Performance deiner Teams investieren möchtest.
Um direkt loszulegen, digital, in deinem eigenen Tempo, mit medizinisch fundiertem Wissen zu Gesundheit. .
Ideal wenn: du eigenständig lernen, dein Wissen vertiefen und sofort ins Handeln kommen möchtest.
500+
ausgebildete Coaches
& Professionals
10.000+
begleitete
Klienten
4
veröffentlichte
Bücher
15+
Jahre als Ärztin & Unternehmerin