Lang war der Ayurveda hier bei uns im Westen als reine Wellness-Marketing Angelegenheit verschrien.
Jeder, der schon einmal eine handfeste Panchakarma-Kur durchgezogen hat, weiss, dass es nicht so ist und es sich dabei um ein tiefgreifendes medizinisches System handelt.
Ich werde immer wieder nach Buchempfehlungen gefragt, daher habe ich dir hier einmal eine Auflistung meiner liebsten Ayurveda Bücher zusammengestellt.
Ayurveda Lesetipps: Grundlagen
Selbstheilung mit Ayurveda – das Standardwerk der indischen Heilkunde von Varsant Lad
New Age Ayurveda von Harsha Gramminger
Lesetipps zu Food & Ernährung
Europäische Ayurveda Küche von Irene Rhyner
Eat, Taste, Heal: An Ayurvedic Cookbook for Modern Living (auf Englisch) von Dr. Thomas Yarema M. D., Daniel Rhoda & Johnny Brannigan
Kräuter & Heilpflanzen im Ayurveda
Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde – der Yoga der Heilkräuter von Dr. Lad Vasant & Dr. Frawley David
Ayurveda mit heimischen Pflanzen von Kerstin Rosenberg, Kalyani Nagersheth & Andrea Küthe Albrecht
Lesetipps: Yoga & Ayurveda
Yoga und Ayurveda von Dr. David Frawley
Das Yoga-Gesundheitsbuch von Anna Trökes und Detlef Gunert
Mit Yoga und Ayurveda ganzheitlich heilen von Anna Trökes und Detlef Gunert
Bücher über Ayurvedische Psychologie
Energiequelle Ayurveda: Indisches Heilwissen bei Erschöpfung, Stress und Burnout von Balvinder Sidhu
Ayurvedische Psychologie von Jean-Pierre Crittin
Die mentale Kraft des Ayurveda von Janesh Vaidya
Ayurveda & Frauengesundheit
Indische Heilkunst für Frauen: Konzepte und praktische Anwendungen aus dem Ayurveda von Isaac Mathai
