In einer der beliebtesten Masterclasses aus dem Committed Health Club teile ich mit dir:
- was die Grundidee des Ayurveda ist
- eine kurze Wiederholung der drei Doshas
- warum eine Konstitutionsanalyse grundsätzlich durchgeführt wird
- was die Fallstricke einer solchen Analyse sein können
- ob uns das Wissen um unsere Konstitution mehr nützt oder auch schaden kann
- warum wir dem Ayurveda mit einem ayurvedischen Mindset begegnen dürfen um ihn richtig zu verstehen
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