Blog & Podcasts

Oft haben wir das Gefühl, dass die beste Zeit für einen Detox oder eine Entschlackungsphase das Frühjahr sind und eszum Artikel

In meiner heutige Episode habe ich eine Expertin im Interview, die unsere Podcastreihe rund um den Herbst wunderbar bereichert. Rubyzum Artikel

Durch die Vata-Zeit ist es gerade sehr wirbelig und trubelig um uns herum. Ausserdem gehen wir in grossen Schritten aufzum Artikel

Wir sind in die Herbstzeit gestartet und somit in die Vata Zeit des Jahres. Wie bereits angekündigt, möchte ich dirzum Artikel

Saisonal beginnt aus ayurvedischer Sicht die Vata Zeit. Das bedeutet, dass wir von der feurigen-warmen Pitta Sommer Zeit in diezum Artikel

Der Herbst beginnt und damit im Ayurveda die Vata-Zeit. Diese Zeit ist besonders von dynamischen und trockenen Komponenten geprägt. Wirzum Artikel

Im heutigen Podcastinterview habe ich Lena Schwind zu Gast. Lena ist Ernährungstherapeutin, Ayurveda-Lifecoach und Gründerin von Lenatura. Lena war bereitszum Artikel

Am vergangenen Wochenende hat unser Ayurveda for Life Summit stattgefunden und ich bin immer noch etwas sprachlos, wie wundervoll dieseszum Artikel

In dieser Podcastepisode möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, was dich am kommenden Wochenende im Ayurveda for Life Summitzum Artikel

Im Restaurant oder auf Reisen zu essen kann durchaus eine Herausforderung sein, da dort häufig nicht nach ayurvedischen Prinzipien gekochtzum Artikel