Podcast #336 - Im Großkonzern gesund bleiben - Ansätze für ein gesundes Arbeitsumfeld Interview mit Frauke Lucja In dieser Episode spreche ich mit Frauke Lucja über die Herausforderungen und Möglichkeiten, Bewegungs- und Mentalangebote im Alltag zu integrieren und wie...
Podcast #336 - Die Kraft der Worte - Wie unsere Sprache unsere Gesundheit beeinflusst In dieser Episode habe ich einen sehr konkreten und praxisnahen Gesundheitstipp für dich, inspiriert von einer wunderbaren Klientin aus meiner Ayurvedic Leadership Mastery. Erfahre,...
Podcast #335 - Gesundheit clever planen - Das ABC Prinzip für deine Gesundheit Heute stelle ich dir das ABC-Prinzip für gesunde Routinen vor - ein Konzept, das mein Leben maßgeblich verändert hat. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, einen Plan A, B und C zu...
Podcast Special - The Art of Aging Well In dieser Episode stelle ich dir mein neues Herzensprojekt vor: „The Art of Aging Well". Ein Programm, auf das sich viele von euch schon lange gefreut haben. Wir sprechen darüber, warum das Älterwerden ein natürliches,...
Podcast #334 - Ayurveda und Anti-Aging? Wie passt das zusammen? Ganzheitliche Hacks, um gesund älter zu werden! In dieser Episode tauche ich in das stark nachgefragte Thema Anti-Aging bzw. Well Aging ein. Ich beleuchte heute das Konzept von Anti-Aging aus einer...
Podcast #333 - Pitta Dosha neu gedacht - Feurige Eigenschaften, die wir für unsere Gesundheit brauchen In dieser Episode erwartet dich eine kurze, aber intensive Auseinandersetzung mit einem sehr wichtigen Thema: dem Pitta-Dosha. Es geht heute nicht Transformation und...
Podcast #330 - Heute begrüße ich wieder eine ganz besondere Expertin in meinem Podcast, und zwar Rabe Kieß. Wir sprechen darüber, wie man Hormone natürlich in Balance bringen kann. Insbesondere darüber, wie wir durch eine natürliche Hormonregulation unser inneres...
Podcast #329 - In dieser Podcast-Episode gebe ich dir einen persönlichen Einblick hinter die Kulissen und reflektiere das erste Quartal 2024. Ich teile meine Herausforderungen, Erfolge und Highlights mit dir, sowohl im Business als auch privat. Unter anderem spreche...
Podcast #328 - Heute habe ich wieder einen wunderbaren Gast in meinem Podcast, und zwar Katharina Ehlers. Gemeinsam tauchen wir in die Themen des gesunden Leadership ein. Insbesondere die Fähigkeit, sich verletzlich zu zeigen, und die Authentizität im Umgang mit sich...
Podcast #327 - In dieser Podcast Episode tauche ich tief in das Thema High Performance ein. Mein heutiger Gast, Dr. med. Eva Koppenstein und ich sprechen darüber, wie gesunde High Performance mit unserem Lifestyle-Workflow verbunden ist. Außerdem schauen wir uns an,...
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen