Podcast

Neben den vielen gesundheitlichen Themen möchte ich euch gerne auch immer wieder spannende Persönlichkeiten vorstellen, die in der Gesundheitsbranche tätigzum Artikel

In dieser Podcastepisode teile ich eine der beliebtesten Masterclasses aus meiner Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit dir. Das Thema Stresszum Artikel

Vor ein paar Wochen war ich für 10 Tage auf Island. Dies war keine reine Urlaubsreise, sondern eine intensive Phasezum Artikel

Migräne ist eine Kopfschmerzart, die Betroffenen stark im Alltag einschränken kann und mit intensiven Symptomen verbunden ist. In dieser Podcastepisodezum Artikel

Die Schilddrüse ist ein wichtiges Stoffwechselorgan und essentiell für unseren Energiehaushalt sowie die Balance vieler wichtiger Hormone. Doch sie kannzum Artikel

In dieser Podcastepisode spreche ich mit der Ernährungstherapeutin und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp über allgemeine Darmgesundheit und das Reizdarmsyndrom. Lenazum Artikel

Wenn es uns nicht gut geht oder wir für uns unerklärliche Symptome haben, wenden wir uns natürlicherweise an einen Arztzum Artikel

Social Media Kanäle sind unterhaltsam, können inspirieren und wichtige Inputs für die eigene Gesundheit oder Leben geben. Sie stellen einezum Artikel

Yoga, moderne Spiritualität und ein gesunder Lebensstil sind in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen und Yoga Studios, Events und Konferenzenzum Artikel

Heute beantworte ich hier im Podcast eine Hörerinnenfrage von Nina: “Wie kann ich mit Hilfe des Ayurveda besser schlafen?” Ichzum Artikel