Podcast #274
Vata Deep Dive
– Welches unglaubliche Potential hinter diesem Dosha steckt
Heute erwartet dich die 2. Folge unseres Herbst-Specials zum Vata-Dosha. Nachdem wir in der letzten Folge (hier gehts direkt zur letzten Podcast-Folge: Wie du mit Hilfe des Ayurvedas gut in den Herbst startest) auf die Grundlagen und die Qualitäten des Doshas eingegangen sind, möchte ich das Wissen heute noch etwas vertiefen. Diese Folge ist also nicht nur für alle Ayurveda-Neulinge spannend, sondern eignet sich auch als tolle Vertiefung für alle Ayurveda pro’s.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- Wie du das Vata-Dosha körperlich wahrnehmen kannst
- Wie sich das Vata-Dosha auch auf die mentale Ebene auswirkt
- Welches Potential das Vata-Dosha mit sich bringt
- Wie du dieses Potential jetzt für dich nutzen kannst
Die Umstellung von der Pitta- auf die Vata-Zeit ist für unseren Körper stets eine Herausforderung. Nach dem energievollen Sommer mit viel Pitta-Energie, Hitze und Feuer hilft ein sanfter Cleanse, um den Körper wieder in Balance zu bringen und auf die bevorstehenden kühlen Monate vorzubereiten.
Um dich hier optimal unterstützen zu können, veranstalten wir regelmäßig unsere beliebten Cleanse. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein oder folge mir auf Social Media, um zu erfahren, wann der nächste Cleanse stattfinden wird.
Fotocredits: @Sarah Ley Fotografie