AYURVEDA TIPPS FÜR WEIHNACHTEN

18 Dezember 2018 |

Kategorien:Ayurveda im Alltag, Podcast

In dieser Podcastepisode teile ich meine besten Tipps mit dir, wie du auch die (vor-)weihnachtliche Zeit mit ganz einfachen Tricks ayurvedisch und somit entspannter und gesünder gestalten kannst. Dafür braucht es keine grosse Veränderungen, sondern lediglich kleine Anpassungen.

Die im Podcast erwähnten Rezepte findest du hier:

https://drjannascharfenberg.com/rezepte-2/


Einfach Gesund Leben
Deine

dr. janna scharfenberg logo

 

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