Auf vielfachen Wunsch von Hörerinnen gibt es heute endlich die langersehnte Folge über den weiblichen Zyklus. In dieser Episode erkläre ich dir, wie der Menstruationszyklus auf körperlich-hormoneller Ebene funktioniert, welchen Einfluss die weiblichen Hormone auf welche Zyklusphase haben und was in deinem Körper passiert.
Im zweiten Teil erfährst du wie der Ayurveda gemäss den Doshas den Menstruationszyklus aufteilt, welche energetischen Qualitäten in welcher Zeit vorherrschen und wie du diese sinning in deinem Alltag nutzen kannst und wie der Ayurveda die unterschiedlichen Symptome, die während des Zyklus auftreten können, behandelt.
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Weitere InformationenZudem wirst du auch die einzelnen Phasen des Mondes in Bezug auf deinen weiblichen Zyklus kennenlernen.
Hier findest du eine weitere Podcastepisode zum Thema Weiblichkeit und Ayurveda:
https://drjannascharfenberg.com/pe14-ayurveda-frauengesundheit/
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