Wenn es um ein einfach gesundes Leben geht, begegnen mir immer wieder vier grosse Ausreden, die uns von der Umsetzung von gesunden Routinen abhalten.
In dieser Podcastepisode gehe ich auf die vier grössten Mythen ein, was diese eigentlich aussagen und wie du diese ganz einfach entlarven kannst.
Zu jeder Ausrede gebe ich dir zudem einen einfachen Tipp wie du in die Umsetzung kommen kannst.
Hast du eine Frage oder ein Thema, welches du gerne im EINFACH GESUND LEBEN Podcast beantwortet bzw. besprochen haben möchtest?
Dann kannst du mir deine Wünsche ab sofort ganz einfach per Voice Message senden:
https://drjannascharfenberg.com/podcast-qa/
Dieser Podcast ist für dich und deine Gesundheit gedacht, daher freue ich mich riesig dich auf diesem Weg noch besser unterstützen zu können!
Besuche mich auf iTunes oder Stitcher und hinterlasse mir gerne deine Bewertung für den EINFACH GESUND LEBEN PODCAST.