Ayurveda for Life - das Jahresprogramm
Deine Alltagsrevolution
Du möchtest entspannt die Transformation erleben, die diese alte Weisheit zu bieten hat. Aber du hast keine Lust, dich durch ein weiteres Ayurveda-Buch zu kämpfen, das dich nicht in die Umsetzung bringt?
Dann lass es doch einfach - und sei lieber bei diesem brandneuen Jahresprogramm dabei.
Ayurveda for Life does what it says on the tin: Es ist dein täglicher Begleiter, um den Ayurveda unkompliziert und für dich passgenau in deinen Alltag zu integrieren.
Ohne nach ein paar Wochen schon wieder den alten Mustern zu verfallen!
Warum?
- Du wirst hier durch hochkarätige Ayurveda-Expert*innen betreut mit Know-How und Tiefgang.
- Du bekommst zielgerichtet jeden Monat nur genau den Support, den du brauchst, um dich endlich rundum gut zu fühlen - weniger ist mehr.
- Du suchst Ayurveda-Input mit Hand und Fuß, der wirklich was bringt, und eine Community von Gleichgesinnten dazu? Du hast sie gefunden!
Willkommen in deinem digitalen Ayurveda-Zuhause - gebaut für wirklich nachhaltige Veränderung.
Endlich einfach gesund ayurvedisch leben! Trage dich jetzt in die Warteliste ein:
Wir alle kennen das in unserer hektischen Zeit: Die Tage sind so voll, dass wir manchmal auch die besten Vorsätze, mit Ayurveda gesünder zu leben, nicht umsetzen. Die Berge von Wissen scheinen nicht in unser modernes Leben zu passen.
Gibt es eine magische Pille, mit der alles besser wird? Das zwar nicht. Aber wir können dir dabei helfen, die uralte Weisheit des Ayurveda ins Heute zu übersetzen - damit du nachhaltige Erfolge erzielst.
Ayurveda heißt Wissen vom Leben. Das Leben aber will gelebt werden - nicht gelesen. Leb deins mit uns: 365 Tage lang, einfach, ganzheitlich und in Gemeinschaft.
Let's keep your Ayurveda simple. Mit Spaß und Abwechslung!
Dein Jahr. Dein Ayurveda. Dein Leben.
Sounds familiar?
Du fühlst Dich...
- überfordert mit den vielen verschiedenen Angeboten im Ayurvedabereich?
- unsicher, was genau dir eigentlich gut tut - und du weißt gar nicht so richtig, wo du anfangen sollst?
- frustriert - die Ayurveda-Regeln überfordern dich, oder deine Familie macht nicht mit?
- sprunghaft - du hast immer gute Vorsätze, aber findest dich nach ein paar Wochen wieder im alten Trott wieder?
Willst du endlich wissen, was dir wirklich gut tut?
Gehen wir auf Zeitreise
Heute in einem Jahr könntest du...
- durchblicken im Dschungel der Ayurvedaempfehlungen.
- entscheiden und endlich selbst wissen, was dem eigenen Körper gut tut.
- gesünder sein - und zwar in deiner eigenen Version davon; mit Hilfe des Ayurveda, der ganzheitlichen Medizin, der Natur- und modernen Wissenschaft.
- Dich entspannter fühlen dank besserer Verdauung und gesundem Stoffwechsel
- Mehr Energie & Vitalität genießen sowie weniger Stress und mehr Entspannung.
Wir wollen mit dir...
...weg vom “mehr ist mehr”. Und hin zu dem, was einfach genau das Richtige ist. Das wir dann vertiefen, um Schritt für Schritt mit dir in die Umsetzbarkeit zu kommen. Hol dir deine Extraportion Einfach Gesundes Leben für jeden Tag - mit unserem Ansatz wird's klappen:
Gängiger Ansatz
Viel Wissen, das überfordert
Nicht wissen, was davon für dich individuell passt
Kein passendes Umfeld und alleine versuchen in die Umsetzung zu kommen (dann wird es zu anstrengend und wir
lassen es lieber wieder bleiben)
Viel zu komplex, zu viele Regeln, die einfach nicht in dein Leben passen
Immer das Gleiche kann uns langweilen und zum Aufhören bringen
Unser Ansatz
KNOW-HOW - wir zeigen dir, welches Wissen du brauchst, um loszulegen
SUPPORT - wir unterstützen dich, damit du weißt, wie du es für dich umsetzen kannst
COMMUNITY - das perfekte Umfeld um auch langfristig mit Freude ayurvedisch zu leben
SIMPLICITY - wir zeigen dir, wie einfach Ayurveda jeden Tag sein kann
JOY - durch viel Abwechslung, Genuss und kleine Alltagschallenges wirst du auch langfristig am Ball bleiben
Warum Ayurveda for Life mein Mantra ist
Hallo, ich bin Janna!
Wenn du mich kennst, weißt du, dass EINFACH GESUND LEBEN die Botschaft ist, um die sich bei mir so ziemlich alles dreht. Du kennst mich noch nicht? Herzlich willkommen! Ich bin Ärztin, Ayurveda-Expertin, Yogalehrerin und Autorin.
- Mich frustriert das Überangebot von schnellen, kurzen und unpersönlichen Online Angeboten im Vier-Wochen-Format, samt fragwürdigen Empfehlungen von sog. „health Gurus“ auf den sozialen Medien, die schlichtweg falsch bis hin zu richtig gefährlich sein können.
- Ich finde es schade, dass quasi niemand lernt, wie er/sie für sich selbst proaktiv etwas für die eigene Gesundheit tun kann, sondern sich meist nach äußeren Trends gerichtet wird, die oft einfach gar nicht für den individuellen Typ passen.
- Ich nehme eine große Unsicherheit in diesem Bereich wahr und möchte Menschen zeigen, dass es auch anders gehen kann, mit dem Ayurveda als Grundlage, aber auch in Kombination mit moderner Wissenschaft.
Warum du bei mir gut aufgehoben bist?
Ich bin nicht nur studierte Humanmedizinerin UND Ayurveda-Expertin, sondern verfüge über vielfache fundierte Ausbildungen und Weiterbildungen in diesen Bereichen.
In meiner bisherigen Arbeit habe ich weit über 1000 Klient*innen mit meinem einzigartigen Mix aus Schulmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde erfolgreich auf ihrem Weg in ein einfach gesundes Leben betreut. "Nebenbei" bin ich auch Mama zweier toller Töchter und habe zwei Bücher zum Ayurveda geschrieben.
"Vertraue deinem Körper - nicht dem nächsten Instagram-Post!"
– Dr. Janna Scharfenberg
Sag JA! zu deinem Jahr mit Ayurveda for Life! Erlebe alle Facetten dieser alten Lehre: ganzheitlich, tiefgreifend und transformierend.
Das Runde muss ins Eckige...?
Eventuell beim Fußball - nicht, wenn es um das Wichtigste geht: Deine ganzheitliche Gesundheit. Ayurveda for Life ist so aufgebaut, dass es realistisch in deinem vollen Leben Platz findet. So, dass der Ayurveda einfach zu dir passt, statt dir noch mehr Stress zu machen...aber erlebe die ganze Vielfalt des Ayurveda doch einfach selbst, und geh in kleinen Schritten zur großen Wirkung!
Und das findest du in unserer Plattform:
Yoga & Meditation
Jede Menge Yogavideos und Meditationen rund um Ayurveda - to go und immer griffbereit
Rezepte
Zahlreiche leckere Ayurveda Rezepte
INPUT
Mit spannenden Themen rund um Ayurveda und Gesundheit
Wissen
Zahlreiche Know-How Webinare, Step by Step Anleitungen, Workshops und vieles mehr
Podcasts
Acht Podcasts mit inspirierenden Ayurveda Inhalten
Retreats
Drei Retreats, die du bequem Zuhause durchführen kannst - wann immer dir danach ist
Das kannst du erwarten
In einem Jahr wirst du...
...an dich glauben! Glauben, dass all dies für dich wirklich möglich ist.
...alles parat haben, um deinen Weg in ein einfach gesundes Leben zu gehen.
...genau wissen, was deine Ziele sind und wie du dorthin kommst.
"The most creative act you will ever undertake is the act of creating yourself!"
– Deepak Chopra
Bist du bereit, ein Jahr lang Ayurveda for Life zu erleben?
Der Ayurveda muss nicht kompliziert, fremd oder altmodisch sein. Mach ihn einfach für dich passend - und nicht umgekehrt! Ich helfe dir gerne mit meinem Team dabei, ins Tun zu kommen. Schließ dich unserer Alltagsrevolution an!
Was Andere sagen...
Das Programm macht Sinn für alle, die...
- proaktiv und nachhaltig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
- für sich verstehen, dass Gesundheit ein Weg und keine Instantlösung ist.
- gerne an sich arbeiten wollen und sich dabei zielgenaue Unterstützung wünschen.
- einen Mix aus traditionellem Ayurvedawissen und moderner Wissenschaft mögen.
Weniger geeignet ist es, wenn Du...
- Dir Heilversprechen, individuelle Diagnosen oder Behandlungspläne erwartest - dies ist keine Therapie.
- die Verantwortung für deine Gesundheit gerne abgeben willst und weder in Aktion noch Selbstverantwortung kommen möchtest
- Dir ein individuelles ärztliches Programm erhoffst.
Sei dabei!
Wo willst du heute in einem Jahr stehen?
Ein Jahr, das hört sich zunächst mal schrecklich lang an. Aber wie schnell ist wieder eins vorbei? Mach dein nächstes Jahr zu dem, das zählt. Von dem du sagen kannst: Es war gelebte Lebensweisheit - die Definition von Ayurveda.
„Es ist nie zu spät, so zu sein, wie man gerne gewesen wäre!“
– George Eliot
Lass uns zusammen arbeiten
...an deinem gesunden, erfüllten Leben mit Ayurveda. Noch Fragen? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme per E-Mail an event@drjannascharfenberg.de