Allgemein

Ayurvedische Superfoods sind Kräuterpräparate, Mineralstoffkomplexe und natürliche Nahrungsmittel wie Wurzeln, Samen und Früchte, die deine Gesundheit boosten. Das Superfood Konzeptzum Artikel

Zunächst einmal möchte ich dir nochmals auf diesem Weg – auch wenn der Januar nun schon ein paar Tage altzum Artikel

Ayurveda misst gesundem und ausreichendem Schlaf große Bedeutung bei. Neben einer gesunden Ernährung gilt er als Grundvorraussetzung für das seelischezum Artikel

Triphala bedeutet übersetzt Dreifrucht. Es setzt sich zusammen aus Haritaki Amalaki Bibhitaki   Die Dreifrucht Triphala und ihre Bestandteile Haritaki (Terminaliazum Artikel

Nahrung kann das beste Heilmittel oder im schlimmsten Fall das größte Gift für unseren Körper sein. Deshalb lehrt Ayurveda die Grundpfeiler derzum Artikel

Ayurveda und Yoga sind untrennbar miteinander verknüpft. Beide fokussieren sich auf die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Die Herangehensweisezum Artikel

Der Ayurveda – das jahrtausende alte indische Heilsystem – hat verschiedene Reinigungsrituale fest in seiner Tradition verankert. Diese sind nach wiezum Artikel

Podcast #01   Wusstest du das dein Herz ein eigenes „Gehirn“ hat, welches aus mehr als 40.000 Nervenzellen besteht? Unser Herzzum Artikel

Ich habe die letzten Monate viel im Hintergrund an IN GOOD HEALTH gebastelt und mich immer wieder gefragt wie ich dirzum Artikel

Stress und Gestresst-sein ist in unserer Gesellschaft salonfähig und verrückterweise auch irgendwie ein anzustrebender Status quo. Wer einfach so nichtszum Artikel