Nahrung kann entweder unsere beste Medizin oder ein langsames Gift sein.
Mittlerweile weiss man in der Schulmedizin, dass gewisse Nahrungsmittel im Körper Entzündungsprozesse fördern bzw. auslösen können und somit chronische Erkrankungen negativ beeinflussen. Wohingegen andere Nahrungskomponenten hingegen eine lindernde Wirkung haben. Daher sollte die Ernährung als wichtigste Präventions- und Therapiekomponente nicht unterschätzt werden.
Eure Nahrungsmittel sollten Heilmittel, und eure Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein.
~ Hippokrates, griechischer Arzt, 460 - 370 vor Christus
In diesem Interview berichtet Petra Müller – Gründerin von Freakfood und Food Movement – von ihrem eigenen Weg im Umgang mit der Erkrankung Rheumatoide Arthritis und wie eine passende Ernährung ihr geholfen hat, weitgehend schmerzfrei und ohne Medikamente zu leben.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann würde ich dich bitten uns auf iTunes und Stitcher eine positive Bewertung zu hinterlassen.
Shownotes zum Interview mit Petra Müller
Wie versprochen findest du hier die wichtigsten Links und Empfehlungen aus dem Interview mit Petra Müller zum nachlesen. Viel Spaß!
Triff Petra Müller im Web
Freakfood Blog
Food Movement Online Magazin
Freakfood Muesli
Kris Carr
Kris Carrs' Blog
Wilde, schöne Krebskriegerin: Mein verrücktes Leben mit dem Krebs | Taschenbuch von Kris Carr
Weitere Buch Tipps von Petra Müller
Schloss Gripsholm von Kurt Tucholsky
Tracks von Robyn Davidson
The Wise Heart von Jack Kornfield
Big Magic von Elizabeth Gilbert
Lieblings Serien zum Lachen von Petra Müller
Modern Family | z. B. auf Netflix oder Amazon Video
The Big Bang Theory | z. B. auf Netflix oder Amazon Video
Silicon Valley | z. B. auf Netflix oder Amazon Video
Victoria | z. B. auf Netflix oder Amazon Video