Der weibliche Zyklus ist nicht nur wissenschaftlich, sondern auch ganzheitlich gesehen ein fein abgestimmter und höchst spannender biologischer Rhythmus. Diesen zu verstehen macht aus vielerlei Hinsicht Sinn. Du lernst dadurch nicht nur dich selbst besser kennen, sondern verstehst so auch viel mehr, wie du mit deiner eigenen Energie und deren Schwankungen im Monat umgehen kannst.
Hier findest du weitere spannende Quellen rund um das Thema Zyklus, Pille und Co.
Über Janna
Dr. med. Janna Scharfenberg ist praktische Ärztin, Ayurveda Expertin, Bestseller-Autorin, Yogalehrerin sowie Gesundheits- und Ernährungscoach. Mit ihren vielfältigen Aus- und Weiterbildungsangeboten, Büchern sowie wöchentlichen Podcast möchte sie möglichst viele Menschen zu einem einfach gesunden Leben inspirieren.
Janna lebt mit ihrer Familie in Zürich und ist im gesamten deutschsprachigen Raum für Vorträge unterwegs.