Podcast #335 - Gesundheit clever planen - Das ABC Prinzip für deine Gesundheit Heute stelle ich dir das ABC-Prinzip für gesunde Routinen vor - ein Konzept, das mein Leben maßgeblich verändert hat. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, einen Plan A, B und C zu...
Podcast #285 Anne ist Ayurveda-Expertin aber auch Business-Strategin. Sie hilft Ayurveda- und Health-Coaches, ein erfüllendes und finanziell erfolgreiches Online-Business aufzubauen, selbstbestimmt zu leben und zu arbeiten, voller Freude und Kreativität. Du...
Podcast #259 Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der...
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Podcast #250 In diesem Interview hören wir im Gespräch mit der wunderbaren Fanny Akaska über das Thema Endometriose. Wir möchten Dir in dieser Folge zeigen, was Endometriose ist, was wir Schulmedizinisch machen können, und, wie auch Yoga und Ayurveda hier eine immense...
Podcast #249 Eltern - und vor allem Mütter - sind aktuell einer Vielzahl an Belastungen ausgesetzt und das Leben mit Kindern ist gleichzeitig schön und ebenso herausfordernd. Umso wichtiger ist es, dass Eltern wissen, wie sie ihre eigene Resilienz stärken können. Care...
Podcast #248 Unter Hochsensibilität versteht man grundsätzlich das besonders feinfühlige Wahrnehmen von Sinneseindrücken und Empfindungen. Dies kann in unserer schnellen, lauten und stark nach aussen gerichteten Welt zu Überreizung und Überforderung führen. Für...
Podcast #247 Migräne ist eine Kopfschmerzart, die Betroffenen stark im Alltag einschränken kann und mit intensiven Symptomen verbunden ist. In dieser Podcastepisode teilt mein Gast Dr. Nadine Webering mit uns, wie der Ayurveda bei der Behandlung und Linderung...
Podcast #243 Eine der beliebtesten Fragen, die ich aus meiner Community gestellt bekomme ist wie wir als Sportler:innen ayurvedisch leben können? Können wir über die ayurvedische Ernährung genügend Proteine aufnehmen? Wie können wir durch den Ayurveda Lifestyle unsere...
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