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lass dich inspirieren
Forever Young – Was bringt uns die Zukunft im Altern?
Warum gesunde Langlebigkeit nicht nur möglich, sondern unsere Entscheidung ist. Vor einem Jahr - zu genau dieser Zeit - habe ich The Art of Aging Well veröffentlicht.Ein Kurs, der die Essenz meiner Arbeit als Ayurveda-Ärztin, integrative Medizinerin und...
Ayurveda Ausbildung: Deine persönlichen Benefits Warum die Ausbildung soviel mehr als Knowhow ist
Podcast #339 - Ayurveda Ausbildung: Deine persönlichen Benefits In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine spannende Entdeckungsreise durch die Vorteile der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung. Erfahre, warum dieser Moment im Jahr für mich und viele andere...
Meine fünf wichtigsten Veränderungen in diesem Jahr Einblicke in meine persönlichen Life Upgrades
Podcast #338 - Meine fünf wichtigsten Veränderungen in diesem Jahr - Einblicke in meine persönlichen Life Upgrades In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Jahres 2024 und zeige dir meine fünf persönlichen Life Upgrades. Erfahre, welche neuen...
Im Großkonzern gesund bleiben – Ansätze für ein gesundes Arbeitsumfeld Interview mit Frauke Lucja
Podcast #336 - Im Großkonzern gesund bleiben - Ansätze für ein gesundes Arbeitsumfeld Interview mit Frauke Lucja In dieser Episode spreche ich mit Frauke Lucja über die Herausforderungen und Möglichkeiten, Bewegungs- und Mentalangebote im Alltag zu integrieren und wie...
Die Kraft der Worte Wie unsere Sprache unsere Gesundheit beeinflusst
Podcast #336 - Die Kraft der Worte - Wie unsere Sprache unsere Gesundheit beeinflusst In dieser Episode habe ich einen sehr konkreten und praxisnahen Gesundheitstipp für dich, inspiriert von einer wunderbaren Klientin aus meiner Ayurvedic Leadership Mastery. Erfahre,...
Gesundheit clever planen Das ABC Prinzip für deine Gesundheit
Podcast #335 - Gesundheit clever planen - Das ABC Prinzip für deine Gesundheit Heute stelle ich dir das ABC-Prinzip für gesunde Routinen vor - ein Konzept, das mein Leben maßgeblich verändert hat. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, einen Plan A, B und C zu...
The Art of Aging Well Special Episode zum neuen Programm
Podcast Special - The Art of Aging Well In dieser Episode stelle ich dir mein neues Herzensprojekt vor: „The Art of Aging Well". Ein Programm, auf das sich viele von euch schon lange gefreut haben. Wir sprechen darüber, warum das Älterwerden ein natürliches,...
Ayurveda und Anti-Aging? Wie passt das zusammen? Ganzheitliche Hacks, um gesund älter zu werden
Podcast #334 - Ayurveda und Anti-Aging? Wie passt das zusammen? Ganzheitliche Hacks, um gesund älter zu werden! In dieser Episode tauche ich in das stark nachgefragte Thema Anti-Aging bzw. Well Aging ein. Ich beleuchte heute das Konzept von Anti-Aging aus einer...
Pitta Dosha neu gedacht Feurige Eigenschaften, die wir für unsere Gesundheit brauchen
Podcast #333 - Pitta Dosha neu gedacht - Feurige Eigenschaften, die wir für unsere Gesundheit brauchen In dieser Episode erwartet dich eine kurze, aber intensive Auseinandersetzung mit einem sehr wichtigen Thema: dem Pitta-Dosha. Es geht heute nicht Transformation und...
Ayurveda als Beruf Welche Möglichkeiten gibt es?
Podcast #332 - Ayurveda als Beruf - Welche Möglichkeiten gibt es? In dieser Episode greife ich ein Thema auf, das sich viele von euch gewünscht haben: Wie kann man den Ayurveda nicht nur für sich selbst leben, sondern ihn auch zu einer professionellen Expertise...