Stress

In dieser Podcastepisode teile ich eine der beliebtesten Masterclasses aus meiner Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit dir. Das Thema Stresszum Artikel

Heute beantworte ich hier im Podcast eine Hörerinnenfrage von Nina: “Wie kann ich mit Hilfe des Ayurveda besser schlafen?” Ichzum Artikel

UNTERWEGS …unterwegs gesund und ausgeglichen bleiben: Kräutertee Mein Team und ich verlassen unser Zuhause nie ohne einen Vorrat an Kräuterteeszum Artikel

Körper und Geist spielen bei der Entstehung von Krankheiten, bei der Heilung und natürlich bei der Salutogenese (Gesunderhaltung) eine grossezum Artikel

Hypnose wird häufig als etwas manipulatives angesehen und mit einem Kontrollverlust in Zusammenhang gebracht. Doch wenn Hypnose richtig angewendet wird,zum Artikel

Hier findest du regelmäßig die gesammelten Ayurvedic Tips für den Monat, als Übersicht! Immer mit den vier Kategorien: (Themen, diezum Artikel

Zwischen den Jahren haben wir häufig meist alles andere als Besinnlichkeit, Ruhe und Zeit zum Reflektieren. In dieser Podcastepisode ladezum Artikel

Hier findest du regelmäßig die gesammelten Health Tips für den Monat, als Übersicht. Stay IN GOOD HEALTH! Vitamin C imzum Artikel

Hier findest du regelmäßig die gesammelten Ayurvedic Tips für den Monat, als Übersicht! Immer mit den vier Kategorien: – Ernährungzum Artikel

Neben dem wichtigen Calcium und auch Kalium gerät Magnesium leider häufig etwas in Vergessenheit, wenn es um wichtige Mineralstoffe geht,zum Artikel