Podcast #338 - Meine fünf wichtigsten Veränderungen in diesem Jahr - Einblicke in meine persönlichen Life Upgrades In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Jahres 2024 und zeige dir meine fünf persönlichen Life Upgrades. Erfahre, welche neuen...
Im Großkonzern gesund bleiben – Ansätze für ein gesundes Arbeitsumfeld Interview mit Frauke Lucja
Podcast #336 - Im Großkonzern gesund bleiben - Ansätze für ein gesundes Arbeitsumfeld Interview mit Frauke Lucja In dieser Episode spreche ich mit Frauke Lucja über die Herausforderungen und Möglichkeiten, Bewegungs- und Mentalangebote im Alltag zu integrieren und wie...
Die Kraft der Worte Wie unsere Sprache unsere Gesundheit beeinflusst
Podcast #336 - Die Kraft der Worte - Wie unsere Sprache unsere Gesundheit beeinflusst In dieser Episode habe ich einen sehr konkreten und praxisnahen Gesundheitstipp für dich, inspiriert von einer wunderbaren Klientin aus meiner Ayurvedic Leadership Mastery. Erfahre,...
Gesundheit clever planen Das ABC Prinzip für deine Gesundheit
Podcast #335 - Gesundheit clever planen - Das ABC Prinzip für deine Gesundheit Heute stelle ich dir das ABC-Prinzip für gesunde Routinen vor - ein Konzept, das mein Leben maßgeblich verändert hat. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, einen Plan A, B und C zu...
The Art of Aging Well Special Episode zum neuen Programm
Podcast Special - The Art of Aging Well In dieser Episode stelle ich dir mein neues Herzensprojekt vor: „The Art of Aging Well". Ein Programm, auf das sich viele von euch schon lange gefreut haben. Wir sprechen darüber, warum das Älterwerden ein natürliches,...
Ayurveda und Anti-Aging? Wie passt das zusammen? Ganzheitliche Hacks, um gesund älter zu werden
Podcast #334 - Ayurveda und Anti-Aging? Wie passt das zusammen? Ganzheitliche Hacks, um gesund älter zu werden! In dieser Episode tauche ich in das stark nachgefragte Thema Anti-Aging bzw. Well Aging ein. Ich beleuchte heute das Konzept von Anti-Aging aus einer...
Pitta Dosha neu gedacht Feurige Eigenschaften, die wir für unsere Gesundheit brauchen
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Ayurveda als Beruf Welche Möglichkeiten gibt es?
Podcast #332 - Ayurveda als Beruf - Welche Möglichkeiten gibt es? In dieser Episode greife ich ein Thema auf, das sich viele von euch gewünscht haben: Wie kann man den Ayurveda nicht nur für sich selbst leben, sondern ihn auch zu einer professionellen Expertise...
Einblicke in die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung Special Episode
Special Episode - Einblicke in die Ayurveda-Ausbildung Heute gibt es eine zusätzliche Podcast-Episode! Da viele Fragen zu meiner beliebten Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung von euch kommen, habe ich beschlossen, eine Sonderfolge zu machen, um euch ausführlich...
Meine Reise nach Necker Island Einblicke in eine lebensverändernde Zeit
Podcast #331 - Meine Reise nach Necker Island In den letzten Wochen habe ich unglaublich viel erlebt und befinde mich gerade in einer sehr spannenden Phase. Viele von euch haben sich eine Episode dazu gewünscht, also lasst mich euch einen Einblick geben. Meine Familie...
Hormone natürlich in Balance bringen Expertinneninterview mit Rabea Kieß
Podcast #330 - Heute begrüße ich wieder eine ganz besondere Expertin in meinem Podcast, und zwar Rabe Kieß. Wir sprechen darüber, wie man Hormone natürlich in Balance bringen kann. Insbesondere darüber, wie wir durch eine natürliche Hormonregulation unser inneres...
Mein persönlicher Quartalsrückblick Erfolge, Herausforderungen und Ausblick
Podcast #329 - In dieser Podcast-Episode gebe ich dir einen persönlichen Einblick hinter die Kulissen und reflektiere das erste Quartal 2024. Ich teile meine Herausforderungen, Erfolge und Highlights mit dir, sowohl im Business als auch privat. Unter anderem spreche...












