Blog & Podcasts

Das Wort „Detox“ wird nahezu inflationär genutzt und ist in allen Wellness- und Lebensbereichen zu finden. Was versteht man darunterzum Artikel

Ayurveda und Yoga sind untrennbar miteinander verknüpft. Beide fokussieren sich auf die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Die Herangehensweisezum Artikel

Podcast #07   Ein wichtiger Bereich der ganzheitlichen Gesundheit wird häufig vernachlässigt: Unsere geistige, seelische und emotionale Gesundheit. Folge derzum Artikel

Eine pflanzenbasierte und vollwertige Ernährung ist längst kein exotisches Thema mehr, sondern gesund und lecker mitten in unserer Gesellschaft angekommen. Nochzum Artikel

Aromatherapie ist ein uraltes komplementäres Heilverfahren. Nicht nur im alten Ägypten und oder in fernöstlichen Kulturen wird Aromatherapie viel verwendet. Sie ist auchzum Artikel

Podcast #04 Tapping, auch als Emotional Freedom Techniques EFT oder Klopfakupressur bekannt, ist eine einfache wie wirkungsvolle Technik, um emotionale undzum Artikel

Der Ayurveda – das jahrtausende alte indische Heilsystem – hat verschiedene Reinigungsrituale fest in seiner Tradition verankert. Diese sind nach wiezum Artikel

Podcast #02   Ayurveda ist ein uraltes Heil- und Lebenskonzept und basiert auf ein paar wichtigen Grundpfeilern. In dieser Folge erfährstzum Artikel

Podcast #01   Wusstest du das dein Herz ein eigenes „Gehirn“ hat, welches aus mehr als 40.000 Nervenzellen besteht? Unser Herzzum Artikel

Ich habe die letzten Monate viel im Hintergrund an IN GOOD HEALTH gebastelt und mich immer wieder gefragt wie ich dirzum Artikel