Meine persönlichen Ayurveda Sommer Routinen So kannst du den Ayurveda im Sommer optimal nutzen

von Janna Scharfenberg | Aug. 15, 2023 | Ayurveda Basics, Ayurveda im Alltag, Podcast

Podcast #309 – Ich möchte diese Podcast-Episode nutzen, um eine sehr häufig gestellte Frage zu beantworten: „Wie gestaltet sich deine Ayurveda-Routine im Sommer?“. Diese Frage beantworte ich sehr gerne, denn natürlich gibt es Rituale im Ayurveda, die...

Ayurveda und TCM – Gemeinsamkeiten und Unterschiede Interview mit Dr. Sandra Bürklin

von Janna Scharfenberg | Aug. 1, 2023 | Ayurveda Basics, Ganzheitliche Medizin, Podcast

Podcast #308 – Heute werden wir zwei ganz unterschiedliche Welten zusammenbringen – den Ayurveda und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). TCM ist ebenfalls eine sehr traditionelle Philosophie, und in diesem Interview hören wir, wie wir auch diese...

Special: The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking Exklusive Einblicke in mein neues Programm

von Janna Scharfenberg | Juli 18, 2023 | Ayurveda & Stressmanagement, Ayurveda Basics, Podcast

Podcast #307 – Heute möchte ich dir gerne mein neues Programm „The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking“ im Detail vorstellen. Es ist an der Zeit, dass wir alle einen neuen Ansatz für unsere Gesundheit erlernen. Statt in einer...

Ayurvedische Hautpflegeroutine Step by Step Anleitung von YUĀYU

von Janna Scharfenberg | Juli 4, 2023 | Allgemein, Ayurveda Basics, Ayurveda Expertise, Ayurveda im Alltag, Ayurveda Lifestyle Coaching

Gemeinsam mit Bibi und Vera von YUĀYU habe ich in meinem Podcast-Interview das Thema Ayurveda und Hautpflege genauer betrachtet. Bibi und Vera haben einen beeindruckenden Hintergrund im Bereich Kosmetik und Ayurveda und nun ihre tolle eigene...

Ganzheitliche Hautpflege mit Ayurveda Ölen Interview mit Bibi und Vera von YUĀYU

von Janna Scharfenberg | Juli 4, 2023 | Ayurveda Basics, Ayurveda Lifestyle Coaching, Podcast

Podcast #306 – Diese Episode knüpft nahtlos an die letzte Episode an. Wir betrachten erneut das Thema Ayurveda und Hautpflege, da es oft überwältigend sein kann, in diesem riesigen Dschungel der Kosmetik zu wissen, wie man seine Haut richtig pflegt. Dafür habe...