Meditation

Podcast #159   In dieser Podcastepisode erwartet dich eine kurze Ayurveda Meditation, die du jederzeit als Pause vom schnellen Lebenzum Artikel

Podcast #Silvesterspecial   Das Jahr neigt sich mit dem heutigen Tag dem Ende zu und morgen beginnt (rein kalendarisch) einzum Artikel

Podcast Weihnachtsspezial #144   Zunächst einmal wünsche ich dir frohe Weihnachten und hoffe du hast die winterliche Zeit bisher geniessenzum Artikel

Zwischen den Jahren haben wir häufig meist alles andere als Besinnlichkeit, Ruhe und Zeit zum Reflektieren. In dieser Podcastepisode ladezum Artikel