SCHILDDRÜSE UND AYURVEDA Experteninterview mit Ralph Steuernagel

von Janna Scharfenberg | Aug. 27, 2019 | Ayurveda Expertise, Ganzheitliche Medizin, Podcast

Podcast #127   Die Schilddrüse ist ein wichtiges Stoffwechselorgan und essentiell für unseren Energiehaushalt sowie die Balance vieler wichtiger Hormone. Doch sie kann durch unterschiedliche Faktoren aus der Balance geraten und dies kann weitreichende Folgen für...

GANZHEITLICHE DARMGESUNDHEIT mit Ernährungstherapeutin Lena Bopp

von Janna Scharfenberg | Aug. 20, 2019 | Ayurveda Expertise, Ernährung & Rezepte, Podcast

Podcast #126 In dieser Podcastepisode spreche ich mit der Ernährungstherapeutin und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp über allgemeine Darmgesundheit und das Reizdarmsyndrom. Lena sieht in ihrer Arbeit mit ihren KlientInnen das Reizdarmsyndrom ganzheitlich und sehr...

DER EINFLUSS VON SOCIAL MEDIA AUF DEINE GESUNDHEIT

von Janna Scharfenberg | Juli 30, 2019 | Ayurveda & Business, Ayurveda Basics, Podcast

Podcast #123   Social Media Kanäle sind unterhaltsam, können inspirieren und wichtige Inputs für die eigene Gesundheit oder Leben geben. Sie stellen eine digitale Verbindung zwischen Menschen da und es kann ein grosses Geschenk sein, dass es sie gibt. Doch die...

AYURVEDA FÜR EINEN GESUNDEN SCHLAF - deine Hörerfrage beantwortet #ayurvedasprechstunde

von Janna Scharfenberg | Juli 16, 2019 | Ayurveda Expertise, Podcast

Podcast #121   Heute beantworte ich hier im Podcast eine Hörerinnenfrage von Nina: „Wie kann ich mit Hilfe des Ayurveda besser schlafen?“ Ich erkläre dir in dieser Podcastepisode warum der Schlaf eine der wichtigsten Säulen für deine Gesundheit ist,...

AUSWIRKUNGEN DER ANTI-BABYPILLE AUF DEINEN KÖRPER Interview mit Dr. Jolene Brighten (auf Englisch)

von Janna Scharfenberg | Juli 9, 2019 | Ayurveda Expertise, Ganzheitliche Medizin, Podcast

Podcast #120   Vordergründig wird „die Pille“ als hormonelle Verhütungsmethode eingenommen um stellt damit eine der aktuell sichersten Kontrazeptiva dar. Die Pille wird aber zusätzlich aus vielen unterschiedlichen Gründen verschrieben, beispielsweise...